nama ane ada di situ gan.... nama ane Rofiq... yg di situ artinya kawan akrab... salam kenal...:shakehand2
nama : Rofiq Wildan Hobi: futsal, hang out breng tmen... email: rhovyq_charming@yahoo.com salam kenal sobat jokam...
an mau gan.. hehhe... Nama : Rofiq Wildan Type : personal Key: (kosongin ).. thanks ya gan... ane blom ISO gan... hehehe... :rate5
klo dumble kaya gmn gan?... berat nya 4kg gan.. ane ga sempet gan klo fitness.. tp ane sering push up gitu gan... susu yang bagus apa ya gan n merknya apa... biar jelas... thx...
gw mo ikut nih gan.. tinggi gw 172 bb gw 55 gan.. kliatannya kurus bgt sih gan... gw emang jarang nge gym.. tapi gw sering angkat barbel gitu di rumah.. mnta tips dan sarannya dong gan.. n gw mo nanya jg.. slain nge gym ada susu atau suplemen kusus ga ya bua ngedukung.. klo da apa yg bagus ya gan...
