nih gan resep biar perut kempes. Tarik nafas sedalam2nya ,tahan 30 detik,buang lewat mulut. Diulang beberapa kali selama bbrp menit dan yg rutin tiap hari. Dijamin perut kempes. Itu buat bakar lemak di perut gan
ane butuh tidur minimal 5 jam sehari. Kalo enggak teler jadi susah konsentrasi dan ngomongan aja jd ga nyambung.
yang ini pasti makin ke atas posisi berdirinya bayarannya makin mahal soalnya kemungkinan matinya jg makin besar
saus tomat,cabe dll itu pakenya tomat busuk yang uda keluar belatungnya makanya rasanya enak renyah. hati2 aja kalo makan saus dari abang2 tukang bakso.
