presale nya benran di twin plaza yah? ada meet n greet ama personil a7x ga gan pas presale? trus 1 lagi aman ga yah gan konser nya?
siap gan, ane tunggu thanks a lot agan2 a7x fans.. btw minta link nya FP a7x indo gan hehehehehe... sorry nubie
caranya yg pasti olahraga yg teratur gan, itu udh syarat utama. yg ke2 rubah pola makan dan makanan yg dimakan. contohnya bagi waktu makan jadi 5-6x dalam porsi kecil (sarapan , snack siang, makan siang, snack sore, makan malam) kl menunya boleh tanya ane kalo minat, ntar ane kasitau. trs jgn lup...