saya karateka ban biru, udah lama ga latian MA jadi pengen olah tubuh lagi, apalagi di kiri kanan udah mblendung euy...\ntapi...abis baca post2 sebelumnya, kayaknya kempo luar biasa juga ya resikonya?\n\nbisa digambarin ga sih kelebihan dan kekurangannya?\n\n\ncapres2024
