Numpang share ya :o TB : 171 cm BB: terakhir sih masih 88kg Malu pose badan depan http://s.kaskus.id/images/2015/08/26/7516627_201508261126020710.jpg Nice delts bro keep it up, cutting time nih kayaknya :malu
Mau tanya ya teman saya dari 90 kg-an bisa turun sampai 68 kg tapi kok saya lihatin ada yg salah ya karena tangan dan kakinya jauh lebih kurus dan kecil dibandingkan struktur badan. Kok bisa gitu ya? lihatnya malah jadi ga bagus kalau sy blg. Dia olahraga gym dan renang padahal katanya. Kira2 itu
sore gan, ane sangat awam dalam diet, karena ini pertama kali nya. ane mau mengecilkan perut ane yg buncit gan, oia ane cowok ya gan :D jadwal harian ane begini gan: 04.00: Bangun Pagi 04.15: Minum Air Putih 2 Gelas 04.30: Lari Pagi 07.00: Oatmeal + Abon Sapi + Ikan Pindang, Susu Hilo Active
Gan kalo lagi cutting bole makan sambel ga ya? ;) oia, kalo misalkan lagi cutting terus nyemil buah terus gimana ya gan? Jadi saya kayak agak susah stick to the meal plan wkowkwwkwo thanks before
kamar siapa gan? ada bando sm parfum unyu2 kayanya :hammer goodluck buat cuttingnya (anw bb/tb brp?) ! kejauhan fotonya gan ga bs komen banyak ane, mungkin bawah ane bisa Hahahaha itu kamar orang tua, oia bb 65 tb 168 nanti coba saya foto lagi yang lebih jelas ya hehehehe Thanks btw :shakehand2
Numpang share ya gan dan mohon masukannya, thanks before Note : I'm in cutting phase right now Sorry ga ngerti cara pake spoiler :ngakak
nanya dong gan, klo mo cek body composition analysis tuh dimana ya? apakah harus ke rumah sakit? trus biaya sekali cek berapa ya kira-kira? Kalau saya ada di tempat gymnya gan, jadi bisa ngukur secara gratis hehehehe
Hi there bro alvin :shakehand2 I wanna ask you something and here's my details I've taken cut phase from Feb-April 2015, my plan on May is to bulk but i felt uncomfortable with it then i changed it into OCD. I've gone to gym for 1,5 year and i only consume whey protein for my supplement right now...
Permisi agan agan sekalian, saya mau tanya nih tentang prosedur cara apply beasiswa ke RMIT University, kira kira gamabarannya seperti apa ya? Apa saja yang dibutuhin? Untuk tahun ini kapan ya pengumpulannya? Thanks before maaf kalau banyak tanya soalnya lebih nyaman bertanya kepada yang berpenga...
Masih terbuka kok gan. Ente mau daftar mane? Siap-siapin persyaratannya. Siap-siap jugga nanti ada kuliah penyetaraan :malus Recananya sih mau coba di Melbourne University gan, kira kira tau ga prosedurnya? Thanks before ;)
Permisi gan, mau tanya nih. Kira kira kalau untuk sekarang udah telat belum ya buat regis di Univ LN? Saya udah kelas 3 dan tinggal menunggu ijazah, pengen sih kuliah di LN cuma bingung sama prosedurnya ;( Thanks before ;)
Wah ternyata banyak amat presetnya hahahaha, boleh minta ga gan? alphinesusoanto@yahoo.co.uk Thanks gan :)
Gan ane mau cari info nih, baru lulus SMA dan masih dalam status menunggu kelulusan serta ijazah. Kira kira kalo dalam waktu dekat ini bisa ga ya saya ngelamar kerja part time? Bosen kalo cuma dirumah ga ada kerjaan mending cari pengalaman kerja hehehehehe ;;) Kalau bisa kira kira dimana ya yang ...
pas di launcher ga bisa type apa" buat log in itu knpa ya? ___________________________________________________ udh fix maap....
