Bro alvin pingin nanya nih... udh latihan hampir 2 tahun... tapi pecs saya g simetris yg kiri lebih besar dan solid dibanding yg kanan..... ada saran untuk mensimetriskan yang kanan bro???
Mau tanya untuk yg sudah expert dalam masalah ini apakah L-Men Platinum bagus untuk menaikan massa otot dan membuat shape??
