10 kebiasaan buruk memasak yang harus ditinggalkan yaitu : 1. Memanaskan Minyak Sampai Berasap 2. Terlalu Banyak Mengaduk Makanan 3. Mengisi Wajan Terlalu Penuh 4. Tidak Mengistirahatkan Daging 5. Membilas Daging Sebelum Dimasak 6. Menggunakan Wajan Anti Lengket Pada Panas Tinggi