Cuaca dgn mood berpengaruh ya gan? Soalnya udah semingguan hujan dan udah beberapa kali kena serangan panik😭😭😭 Padahal udah sebulan ga ada serangan panik, hanya cemas tp msh bisa dikendalikan iya gan..tp bisa di atasi pelan2..dlu ane klo mendung...cemas dateng...isinya pengen liat yg cer...
sama gan dan akhirnya ane jg kena gerd..sehari bisa 4x makan..kadang klo sampe telat tidur..jadi lapar..
apa yg kita derita ini adalah salah satu strategi setan 😈 untuk menghancurkan akidah kita..untuk menghilangkan kepercayaan kita... knpa banyak yg bilang dengan sholat bisa menurunkan apa yg kita rasakan ini...itu karena apa yg menjadi goib harus di lawan dengan goib...pikiran kita sendiri tida...
kondisi psikis dan lambung di fokus kan dlu...makan jangan telat..mikir jangan yg berat2...yg agak sulit mslah psikis..krna tidak berupa fisik gk seperti makanan...cara ane buat nenangin psikis ane..dengan cara iklas dan pasrah..karna pada saat kita benar2 memasrahkan dan mengiklaskan sesuatu hal...
halo agan agan .... gmna kabar nya...gini gan ane ada saran gmna kalo kita bikin grop wa, tp fungsinya hanya sesi tanya jawab seputar anxiety saja Kalo di grop wa ada yg posting masalah pengalaman pribadi...admin bisa langsung menghapus pesan tersebut...karena untuk mslh pengalaman pribadi mengenai
kalau mau join grup wa utk dibimbing mengenai meditasi bisa ? sy lagi baca buku jon kabat zinn dan latihan sendiri dipandu apps insight timer.. gk usah pake wa gan..share aja smuanya dsni gan unek unek agan...
baca blognya erik ini jadi salah satu minuman favorit dia... dan di bbrp sumber cek google juga ada bahasan kaitan antara anxiety dgn PH tubuh yg terlalu asam. ad yg udah nyoba rutin ? gw baru 2 harian ini minum modelan kangen/ pristine.. minumya memang 1-2 jam setelah makanan masuk perut. emang b
Halo gan/gmna kabar nya? Lama banget ane gk ngintip forum ini...hanya sekedar berbagi gan pengalaman ane tentang anxie...klo dlu karna anxiety ane, gerd ane muncul..skrang karna gwrd ane...anxie ane kadang kala muncul...anxie itu klo di pikir sulit yah jadi sulit ..kalo di pikir enteng yah jadi ent
Agan sekalian sdh ada yg pernah terapi ke psikolog ga? ane kaga make psikolog ataupun psikiater gan..ane ikhtiar sendiri...ane tanpa obat..yg ane jalanin cuman keep positive thinking and move on....sampe sekarang 95% pumulihan ane.. bagi penderita anxiety..dukungan sosial itu sangat sangat dibutu
Memang sulit sih gan untuk ngerubah maindset kita..ane jg awal nya gitu..setelah ane bincang2 dengan kenalan ane..ternyata ane sadar kenpa anxie ane masih kadang2 keluar sekalipun itu hanya lv kecil..tp memang menggu...krna ane waktu itu segala sesuatu hal yg ane alami..ane kaitkan dengan anxie....
ini rajah buat apa kegunaannya ? https://1.bp.blogspot.com/-6fWk8HtkrR0/T7n1szosuaI/AAAAAAAAAJk/M-yl1JordQ8/s1600/RAJAH+RATU+SABA..jpg salah room gan...:hansip
Itu kalo mau ada acara pengajian tamu ditaroh dimana bre glindingin aje kelapangan...tuh rumah kan portble..:ngakak :ngakak
sedikit info juga gan...beberapa hari lalu ane bincang2 sama kenalan ane ..dia seorang dokter umum..nah ane ngebahas mslh anxiety jg ama dia..dia bilang yg utama itu pola pikir .. jangan biasakan kita berfikir kalo kita itu terkena anxiety.. contoh : saat perut kita terasa lapar dan kita belum se...
alhamdulillah udah 95% penyembuhanya gan.. Pekerjaan ane bikin ane gk mikirin anxie...self control jg butuh disini gan
Di sini boleh curhat gak sih? Hahah. Ngomong2 di sini ada yg sakit gerd gara2 anxiety disorder gak? -anxiety -cemas- gerd ,karna gerd nya muncul akhirnya jadi sesak...kalo dah sesak muncul rasa panik...trus jadi nya kaya gitu gan.. klo perut panas berarti lapar gan...minta makan...bukan mikir lain
