nice info. udah lama tau gan, kl bisa sminggu 2x maks, kl kga trpaksa bgt jgn makan mi instan.... makanan instan yg lebih sehat mungkin adalah sereal dan oat yg tanpa MSG liat aja air rebusan keruh kaya gt, juga sebaiknya dikurangi takaran bumbunya (separo atau 3/4) biar efek penyedap MSG berkurang
