emang nya bisa gan tanpa loker? bukannya loker itu emang udah termasuk fasilitas nya ya? PT kyk nya diwajibin deh gan, kalo yg 4bulan duit PT ga balik, tp kalo 1thn balik katanya Ane daftar kena 3.216.000 dah termasuk PT 3x pertemuan, loker,handuk,tas,earphone,buku,botol minum Nah itu dia, ane
Akhirnya ane daftar juga ketemu sama marketingnya FF. Gw ketemu sama resepsionis terus ditemuin sama marketingnya. Gw langsung ditanyain target fitness dan bla bla bla. Pertama mau dimasukin ke grup exercise dan tanpa PT, tapi karena gw butuh motivasi akhirnya gw tanya soal PT juga. Dia bilang mas
Gan kok ane nyari ga nemu2 yg namanya voice recorder.cod ya gan? PS : dah nemu deh gan ternyata nama file nya pake net_rim_bla bla bla Thanks gan
Mau nanya, saat ini ane pake OS hybrid bara 5, waktu install ga banyak yg diapus Nah skrg ini kebetulan ane perlu voice recorder nih, bisa ga ya langsung dimasukin tanpa install ulang? sekalian caranya yah Btw, page 1 dah ga update yah?
Cardio + diet + angkat beban kek gw :D Btw, TB gw 172 and BB gw skrg +- 69 :D Diet dan angkat bebannya bisa lebih spesifik ga gan kyk gmn nya? Mirip yah ternyata, pake whey apa gainer gan skrg?
Mau nanya, ane tipe kurus tp perut agak buncit, nah buat ngecilin perut doang gmn ya? cardio? Terus maaf agak oot dikit, untuk ane yg TB +- 173 BB +- 67 lebih bagus pake gainer apa whey ya? Saat ini fitness ane dah masuk bulan ke tiga
gan nubie mau tanya nih baru baca baca tentang kre alkalyn efx all american punya nya UN kira kira itu sama gak kayak kreatin lainnya , soalnya ane pernah baca kalo kreatin salah pemakaiannya bisa nyerang ke ginjal ya :takut mohon pencerahannya ya :beer: Selama agan minum air dalam jumlah yg cukup
Saat ini ane lagi nyari gainer untuk bulking yang all in one nih Dan kepikiran isomass atau carni mass, mending mana ya? Untuk urusan makan ane udah pilih2 ga asal masuk jadinya Tapi terkadang (ga sering) kalo lg bosen atau adanya cuma itu ya terpaksa ane makan aja Dan setiap makan ane usahakan ada
Mau nanya, ane sampe saat ini ga yakin form benchpress ane dah bener Pernah sih bangun tidur dada terasa pegel2 gitu, tp kadang2 jg nggak berasa Beda dgn bicep atau tricep yg setelah bangun tidur biasanya selalu pegel2 gitu Nah yg ane bingung jg setelah benchpress 3set beban maks knp dada ga pernah
yang mau join kontek2 gw jg boleh, biar sekalian masuk jadi referral gw (lg mupeng pengen tas nya yg baru) :matabelo sekian info dari nubitol, semoga bisa membantu Jadi referral itu mesti satu tempat apa boleh beda ya? Untuk harga single clubnya gmn gan? ada harga mahasiswa ga sih gan? Kira2 ada p
Mau nanya, masih agak bingung dengan metode pendaftarannya, takut dikibulin ntar -_- Kalo ane baca di beberapa page sebelumnya, ada harga khusus dibawah 22 dan diatasnya Harga untuk mahasiswa ada ga? Terus apakah kita terikat kontrak (semisal setahun) atau bisa bayar perbulan? Oh iya, adakah anak c
coba upgrade OS nya :o siapa tau hal yg agan alamin itu bug OS :malu: CMIIW Oke gan, skrg ane make hybrid bara 5, adakah versi terbarunya? kemungkinan ic powernya yang dah lemah gan,, coba inul aja pake OS terbaru... :malus Sip gan ntar ane coba, btw OS emang ngaruh ya ke ic power? Bold:
Agan2 sekalian help please, BB ane mati ga mau nyala udah di bongkar batre masukin lg, bongkar batre sembari cas, masih ga mau nyala juga, pas di cas juga lampu ga nyala Kronologi nya ane abis baca bbm terus ane taro dah tuh di meja, ga berapa lama kemudian ane megang hp lg eh udah mati gan, kira...
Gan mau nanya nih, ane tinggi 170 berat 65, lg pengen nambahin berat (baru beli gainer) Nge gym tiap hari dgn latihan yang sama itu bagus ga ya? Sekitar seminggu-2 minggu lalu sih masih selang seling 3x seminggu Tapi akhir2 ini ngerasa recovery cepet jadi makin kuat tahan lama latihannya makanya ...
Gan mau nanya nih, ane tinggi 170 berat 65, lg pengen nambahin berat (baru beli gainer) Nge gym tiap hari dgn latihan yang sama itu bagus ga ya? Sekitar seminggu-2 minggu lalu sih masih selang seling 3x seminggu Tapi akhir2 ini ngerasa recovery cepet jadi makin kuat tahan lama latihannya makanya ...
