buat parkour tubuh dituntut untuk lentur ga gan, semacam beladiri2 lainnya kayak penari2 juga. kan biasanya harus lentur tuh..
bener banget gan, ane udah praktekin tiap hari rutin mengolah pernafasan selain untuk kesehatan, peredaran darah ke otak menjadi lebih lancar :ilovekaskus