Help nih gaan.. Udah pusing bgt gak gemuuk gemuk gue nih. Terakhir gue ngikutin saraan maak gue buat minum shake dr herbalife, katanya biar bagusin pencernaan dulu.. Tp kgk ada hasilnyaa jugaa niiihh... Tinggi gue 189 beraat gue mentok di 64 niih. Cobaaa tuhh gaan krusiaal benerr kn gua. :bingung...