udah dijawb bijak bgt atas ane :) yg perlu agan lakuin,, kelarin skripsi sebaik dan secepat mungkin,, buat ortu bangga, dan diri sndiri bangga, "aku menyelesaikan kuliahku untuk hidup yg lebih baik, terimakasih untuk "dia(mantan)" yg telah menunjukkan pilihan terbaik untuk ku saat i
Permisi agan n sista, Salam kenal sebelumnya y :) Mau sedikit cerita kali ada ada yg bisa bantu jawab hehe. Ane lg deket sama cwe kenal dr april 2016. Ane sempet ngilang karena liat foto dimedsos sama cwo dan tuh cowo comment "amin minta doa yg terbaik ya" padahal dia bilang ga punya cwo.
Min kasih free slot dong buat komunitas running di kaskus ini. Dijamin acara ente kalau ada Kaskus Runners bakal rame. Jadiin Kaskus Runners itu community partners acara ente lah. KASKUS RUNNING COMMUNITY GGK yah bank
Akhirnya kemaren pecah juga telornya https://s.kaskus.id/images/2017/01/26/2801314_20170126072119.jpg Target berikutnya 10K sub 50. Tapi kayaknya susah kalo bukan waktu race. pasti bisa gan sub 50, optimis dan terus berlatih ya gan :)
nubie ijin tulis pengalaman pertama HM yah The journey of the run. Happy to achieve my 10k personal best. Starting km 10 I felt a little bit of discomfort at my right thigh. Pace dropped quite significant. From 7 mins per km to 9 mins per km. Passed by medic station and requested pain killer spray.
dluan bikin fr pocari ahh :malus Berawal dari ada yg kasih tau (kyknya grup wa kr :malus ) ada pocari lagi dan ada hm langsung semangat daftar :D :D Sebenarnya mau ikut hm di 2xu tapi mahal :D :D Register lah kita buat HM pocari 2016 Latihan ? jarang banget :D Cmn latihan sekali longrun 16k and si
Izin gabung gan :D ID Kaskus: adjierock Endomondo: udah ga pake Nike + : udah ga pake Regional : Tangerang Selatan Tempat lari : Sekitaran pamulang Longest Run : 10 km cari temen lari gan yg daerah tangsel :D bisa pm ke ane bank
masih hangat"an nya event Jakarta Marathon 2015. ogut hanya bisa ucapkan para runners seluruh indonesia untuk finish strongnya baik categori FM,HM,10K maupun 5K 😊 #salamolahraga #larimahlariaja
Baca pengalaman yg abis ikut jakmar kemaren jd termotivasi :D Semoga taun depan bisa ikut :malus FM gan tahun depan heheh :D
Ya, tanggal 30 Agustus 2015 adalah hari yg bersejarah buat gue. Karena inilah pertama kalinya gue ikutan marathon. Marathon bo…. 42.195 km :o. Nyampe Bali itu di tanggal 29 (Sabtu) siang, gara-gara Citilink QG850 yang harusnya take off jam 7.40, jadi jam 9 lebih baru boarding :(. Dan kompensasi...
ya kok ga boleh hiks :mewek hae agan qori salam kenal :shakehand2 agan kapan ke jakarta lagi nih? heheh
hae agan salam kenal ya 😊 ane biasa lari cfd jakarta kira" agan" suka lari dicfd ga? boleh gabung gan ane?
habis nostalgila dengan melihat kembali lembaran kehidupan lari kita di page 1. KR udah mau setaon yah semenjak kopdar pertama di GBK? banyak udah dilewatin, dari gangguan dan intimidasi dari planet lain, sampe masalah internal...akhirnya beres semua. Salut buat KR sekarang yg juga udah gak ada i
oke sist, jadi volans 2 ada di FJB ya sist? ada link nya? :hammers wah asemm mazz masih untung alhamdullilah terselamatkan oleh maz reza n maz kukuh :malu
mau tanya dong:malu: KR Solo/Surakarta udah ada belom ya gan? kalau tidak salah untuk base KR solo / surakarta, member dari base tersebut belum ada sis untuk di bagian jawa ada dijogya dengan agan iyan molen sis
kali ada yg minat ngikut :o http://www.marathonsingapore.com/wp-content/uploads/2015/07/scms-registration-fee-hires-v2.jpg scms2015 om :takut
