pake barbel bro..setiap pagi aja..5-10 menit lah..nah abis itu coba pakai raket beneran..trus tepok2 deh ke tembok..atau klo emang ada partner lebih baik :Peace: Owhh okeee bsa dicoba bro thx infonya :shakehand2
sering angkat besi bro...minimal sehari 3x :shakehand Gak bkin kaku ya klo mw nyemash? :bingungs Btw 3x brpa gan? Klo cuman 3x dwng mah gak bakal ngaruh :ngakaks :ngakaks
klo agan org indo sih ane saranin astec gan :iloveindonesia soalnya klo kata langganan ane itu yonex ama li-ning itu 700+ bru tokcer gan :2thumbup klo astec 300 ud dpet yg :2thumbup dn asli gan ane pegang mp27 yg harganya 400 sama ama astec tmen ane (ane lupa serinya) cma bli yg 200an lebih enak...
ane sih berharap :D MS : tommy sugiarto :iloveindonesias MD : hendra / ahsan :iloveindonesias XD : owi / natsir :iloveindonesias bwt women ane gk bgtu nontonin gan soalnya mnurut ane kurang seru tpi berharap single dobel indo mnang juga. yahhh ngarep" dikit bolehlah :ngakak TETAPI feeling an...
klo mnurut ane MS : lee chong wei MD : hendra ahsan WS : li xuerui WD : gatau gan gak pernah nonton :ngakak XD : fischer / pedersen maap bwt owi butet
iya diliat dri head to headnya parah sih emg, tpi bukannya biasa 3 set ya? padahal si fischer klo lgi maen gk keren sma skali gan, tangan kirinya masih lbh top fu hai feng / lin dan :ngakak
yah ane sih berharap dalam waktu dekat ya gan ane berharap nnti SS berikutnya kita mnangin 5 title :ngakak tapi masalahnya kita bisa ngalahin cai yun / fu hai feng kemaren emg itu untuk kedepannya bsa bgtu lagi? siapa tau kondisi mreka lagi jelek, kan atlet gk mgkin di puncak trus gan pasti ada m...
umur gw 22 taon gan... owh disitu... rutin jadwal nya kapan aja gan? and jago2 ga yah? soalnya ane masih baru belajar nih... wahh hahah ane lbh muda gan slam olahraga deh :ngakak sabtu jam 6 - 9 malem nnti klo mw dtg sabtu ini bareng sya aja gan aku tggu di pomal nnti :shakehand2 klo bwt ane prib
di belakang maspion plaza gan.. boleh tuh gan. garuda dimana gan? agan umur brpa ya? klo bleh tw garuda yg dket golden truly itu, dket angkatan laut jga klo dri maspion plaza kluar tggal lurus trus arah senen abs itu ktmu markas angkatan laut lgsng blok kiri sblm markas, trus lurus amp lwatin rel
Maaf yah untuk momod dan sesepuh disini saya bikin trit. udah lama nih saya ga ngasah kemampuan maen bultang lagi. kalo boleh saya pengen ikutang gabung dong buat maen bareng. gw tinggal di gunung sahari jakpus sama kadang tinggal di tambora/gedong panjang jakbar. tolong infonya yah. soalnya masi...
:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak biarpun gw cowo gw stuju ama agan ts, gw paling bngung dah ama anak" sni yg kerjaannya kyk dibilang ts nice ts lanjutin biar pda sadar kaum lelaki yg baik :ngakak
gan ane mau nanya, ada yang bisa bantu jawab gak, dimana lokasi buat main badminton yang paling nyaman + murah di jakarta pusat, ane bingung nyarinya, maklum laah kantong pelajar smp, wakakakakakak :ngakak mohon bantuanya yaaa :Peace: Original post from HELMCETOKRPK :cool: di garuda aja gan itu
Busyet, sabtu jam 6 sore masih sekolah? luar biasa, kapan bisa mainnya nih? minggu? kalau minggu ke pademangan lah main di lap cahaya. bukan gan :ngakak, mksdnya klo sore" ane udah dirumah kan jdi males kluar :ngakak, uda gtu tiap sabtu ane libur biasanya jam 3 ane pegi ama tmen
ane boleh ikut gak ni bro......... boleh lah gan welcome smw kok kita :ngakak Daripada repot repot bikin chapter baru , kalo ada yang di daerah jakarta pusat / utara mending join grup badminton yang saya tahu. Berikut adalah daftarnya Selasa: Lapangan Kelurahan Mangga Dua ada 2 grup 1. Jam 5.30
om TS ayo bentuk KBC Jakpus... ane bantu cari mangsa deh... musti sepakat dulu 1. Tempat 2. Waktu ane liat banyak juga yang menantikan kehadiran Chapter Jakpus,,, Usul: 1. GOR Garuda (deket dr t4 ane,, hehe) 2. Sabtu/Minggu ( 09.00 s.d. 12.00) sepertinya ada lapangan yang kosong d situ pada jam s
gan ini udah tanggal 10 Maret, waktu itu ada usul gath katanya tggal 11 maret gan, ane pengen banget bsa gath nih :berduka
ane mw nnya gan iso alpha itu spec raketnya gmana ya? dari ketahanan ampe harganya gan, klo bsa kasi tw jga max tarikan thx gan :2thumbsup
sampai jam 2 blm ada konfirmasi yg mau gabung,, :bingungs:capedes orang yg main badminton kurang banyak,, :sorry so ane batalin ya mainnya ditunda sampai jumat depan,,:sorry smg jumat depan jadi ya main badmintonnya. Amin :2thumbup maap gan jumat kmaren ane pergi trnyata ada tugas :sorry klo jumat
Siang om2 agan2 ,,:sun: Main bareng yuk ,,:shakehand:Peace Hari jumat tgl 8 Maret 2013 jam 5 sore - 8 malam Di Lap. Badminton Belakang Hotel Batavia Kota ( Jl. Roa Malaka Utara no. 53),, temen kantor yg main baru sekitar 4 orang,, :malus So diharapkan kedatangan agan2 skalian ya,,:cendols:shakeh
