halo kawan2 izin bergabung di thread meditasi ini.. saya ada di jakarta barat. butuh guru meditasi.. hidup tidak bermakna setiap hari sibuk urusan cari duit mulu. baca page 1 dulu ah ..:ngacir2 sabbesatha bhavantu shukhitatta.. semoga semua makhluk berbahagia.. shadu.. shadu..shadu.... aku masih
Selamat siang para medditator semua, ada yang sehat pada anda semua ? Semoga Semua Berbahagia, Semoga Semua Mahluk Berbahagia.
meditasi ada waktu yg baik gak gan? Contoh dari jam s/d jam :kr kapan aja ga masalah selama tidak mengganggu rutinitas, dan menjadi beban
oh berarti kita harus menghilangkan kesakitan fisiknya dulu yah pas lg posisi meditasi? klo udh bisa fiatasi baru fokus ke objek nafas .. tapi klo yg kesemutan sampe paha trus kita diemin aja terus sampe matirasa itu emg gpp ? Bukan dihilangkan, tetapi di tenangkan, karena rasa sakit itu bisa mu
Sedikit tips : all dalam meditasi terutama dalam mengatasi kesakitan jasmani/fisik dan menenangkan pikiran yang lari2 seperti kuda liar dan binal, sebaiknya usahakan jangan melawan atau menolak atau berusaha mengusir rasa sakitnya dan atau berusaha mengendalikan pikiran yang bagaikan kuda liar, b...
1. yg paling bagus adalah pernafasan yg normal jangan dibuat-buat, dalam kondisi biasa, rileks, agan melakukan pernafasan apa? 2. tidak perlu, bernafas sewajarnya. itu pendapat sy yg newbie sambil menunggu petunjuk para master..... :thumbup2
lapor tadi malem medit kaki udah ga keram kaya pertama medit,tapi punggung pasti sakit sama mulut kebuka sendiri trus badan miring2 mau jatoh kebelakang,bikin ga fokus akhirnya udahan aja tapi lumayan badan keringetan :hammer Namanya keskitan fisik yang perlu agan tenangkan disaat meditasi, wjar ha
klo lg sakit bole meditasi ga? ada ga cara khusus meditasi biar lekas sembuh ? meditasi bagus buat kesehatan gan, bahkan bisa jadi obat, kalo buat nyembuhin meditasi seperti biasa, tetapi lebih ke penenangan jasmani dan tetap fokus pada objek (penenangan jasmani lebih dalam) amati dan tandai bagian
Hola para suhu beserta seluruh jajaran penghuni trit....... Salam kenal semua. Padahal udah bookmark lama, dari zamannya suhu terdahulu. Baru hari ini selesai baca, itu pun karena desakan batin ... Hedehhh Nah nubi mo nanya. Saat badan rilek , masuk ke sensasi "tinggggg" Seakan akan semua
