Kan ada tuh yang belajar tenaga dalamnya seperti ini : Tangannya di sejajarkan di depan dada seperti mau sumping gitu, terus di jauh dekatkan jauh dekatkan gitu tahh nanti bakalan gerak sendiri tangannya, ane udah nyoba tuh cara kaya gitu tapi ga berhasil berhasil :capedes :capedes silahkan d
salah kamar om.. ini spiritual. :salaman Jahh salah kamar, maaf om saya masih noob :D tanx, nice share :D Hahahaha dasar si agan satu ini ngelawak :ngakak nggak bagus gan belajar sendiri,,, tp kalo mau ya silahkan,, metode dasarnya nih: -. Pernapasan segitiga (tarik, tahan, dan buang napas
Gampang...kalau malam makan aja nasi goreng yg banyak...terus langsung tidur. Lakukan 3 bulan berturut2...dijamin langsung gwndut. banyakin olahraga gan , misal nyapu kamar aja deh di jamin lapar and then nafsu makan TS akan bertambah :thumbup Okay, nanti saya coba deh.....
makan makanan yg kalori ama lemaknya tinggi, ex : kacang, ayam bagian dada, pisang, sereal manis, daging, kuah daging dll udah, tetep aja kurus, padahal obat cacing rutin. atau dari gen ya? :bingungs
