LA LIGA ITU LIGA YANG KREATIF. BANYAK GOL INDAH DAN DRIBBLE CANTIK DI SETIAP PERTANDINGAN. GOL YANG TERCIPTA GAK SELALU DARI TENDANGAN KERAS. TAPI DARI TENDANGAN PELAN TAPI PRESISI SUDAH BISA JADI GOL. TIPE ALUR PERMAINAN LIGA INGGRIS : BOLA DILEMPAR-LEMPAR KE UDARA UDAH KAYAK BARANG GAK KEPAKAI. T
share pola makan dn latihan nya gan, kerwn tuh dari april ke juni.. latihannya sama dengan agan agan di atas kok, tidak ada bedanya gak ada yg ngajarin gan, asal angkat dan keringetan sampe ngeden aja,haha ane mahasiswa jadi sulit untuk beli suplemen, makan nasi+lauk aja sehari bisa sampai 5 pors
permisi semuanya mau majang hasil latihan, jenis badan endomorph jadi mudah menjadi gemuk awal mengenal fitnes awal 2013, dengan metode dan program seadanya foto pertama berat badan 92 kg (2013) foto kedua 85kg (april 2014) foto ketiga 77kg (juni 2014) http://s.kaskus.id/images/2015/02/10/2157387_
Bisa coba gan lokasinya daerah buncit arah mampang - ragunan belokan lampu merah ke2 dari mampang mau ke duren 3 @150rb per bln namanya my own body gym, ane baru semingguan latian disana tiap hari senin selasa rabu jumat jam 2 Siang kosong ngga ada org berasa milik pribadi, alat lengkap squat rac
permisi agan agan mau numpang share foto ane fitnes mulai ahir tahun 2010, berat badan 96 kg (foto before) tahun pertama programnya serabutan karena g ada pengetahuan tahun kedua mulai intensif cardio, latihan beban dan menjaga pola makan, pertengahan tahun 2012 berat badan turun sampai 78kg tapi...
numpang mejeng gann nihh si kurdil namanya, sekarang udah 90 cm :D https://api.plixi.com/api/tpapi.svc/imagefromurl?size=medium&url=http%3A%2F%2Flockerz.com%2Fs%2F260325085 https://api.plixi.com/api/tpapi.svc/imagefromurl?size=medium&url=http%3A%2F%2Flockerz.com%2Fs%2F261579145 itu pas nyika
anu :capedes Ada yang tau vitamin buat retic biar cepet gemuk ? :bingungs kayaknya g usah dikasih pitamin deh,.. habis pup langsung kasih makan aja ntar juga jadi endud :ngakak http://cdn-u.kaskus.co.id/88/8wff1vwh.jpg
Gann saya mau nyari monbi dnk yg hatchling/baby.. ada kenalan? emang masih ada ya gan yang jual baby :bingungs :bingungs hati hati entar di tangkep satpol PP :takut
