wah yg ini ane stuju neh "Jangan Pernah Melewatkan Latihan Fisik" mending tidur sehat, tapi kalo sekali" sih gpp hahhaa
yang ke 7 angkat beban jangan berlebihan juga tuh. soalnya annti bsia turun bero... and fitness juga harus di atur jgn berlebihan.. arena semua yang berlebihan akan menjadikan sesuatu tidka baik...
wah tenryata kayak dari indo neh... ayo gimana neh kita ahrus bisa memanfaatkan alam yang kita miliki dengan sebaiknya gan... <<<< calon" orang sukses neh... :cool: :cool:
wkwkw.. hampir semua ada pada temen ane wkwkw... kulit mulus, kolestrol dkk dah kacau pantesan aja bentol" haha...