agak sulit kalau memang sudah perut buncitnya agak keras gan..tp bisa ko asal balance ja input(asupan makanan) sm output(aktifitas fisiknya) wah kaya dominic toreto dong.. pengalaman ane 1 bulan juga udah keliatan pahatan diperut kitanya..asal konsisten terus Bila berkenan ditunggu kunjungannya...
udah ada app nya gan namanya fat secret di android sudah semakin mudah ya gan kalau begitu..sip dah..
Maaf baru nongol lagi... makasih gan dah berkenan baca ampe tuntas thread ane.. ada beberapa macam makanan memang yg dapat membantu kita untuk meningkatkan tingkat metabolisme kita..tapi itu pun tetap harus dirangsang dengan adanya aktifitas fisik..apalagi di dalam program diet menurunkan berat ...
Agan agan LG p920 ane mati, kalo dicas cuma ada gambar logo nya doang, tapi gak ada tanda tanda kehidupan, bisanya itu masakah software apa Hardware nya gan,,,, mohon pencerahannya lagi ngidam hp ini nih,,,barangkali ada temen agan yang mau jual hp ini gan...
nanti ane coba tipsnya gan:2thumbup mudah mudahan jadi sixpack :rate5 bookmark dulu:linux2: ok gan silahkan :sundulgans Nice tips gan, jangan lupa jaga pola makannya "six packs are make in the kitchen, not in the gym":D ok gan sama2,,,nice tips juga dari agan
gan mau nanya...barangkali ada yang tau solusinya..iphone 5s ane matot,,tapi ketika dicolokin ke pc atau komputer,,CPU nya ada panas,,itu kalau dibenerin apanya ya gan?
diperbaiki saja gan..biar manfaat dr olahraganya bisa dirasakan lebih baik.. Ditunggu Kunjungannya Agan-Agan dan Aganwati di Web Ane DUNIA OLAHRAGA # Membakar Kalori dan Lemak Dengan HIIT 7 Menit Workout # Sixpack Abs 7 Menit Workout # Crossfit Workout # 30 Hari HIIT Workout Bagian Ke-1 # 30 Hari
waduh jadi gmn yah gan mending jangan deh:takuts yang gak baik nanas muda ngandung senyawa bromealin yg katanya gak baik buat janin :takut kasihan kalo masih hamil muda apa lagi makan mangga muda:takuts Mitos gan kalo ada campurannya baru bisa .........udah ntu aja............:ngacir: sediki
Ditunggu Kunjungannya Agan-Agan dan Aganwati di Web Ane DUNIA OLAHRAGA # Membakar Kalori dan Lemak Dengan HIIT 7 Menit Workout # Sixpack Abs 7 Menit Workout # Crossfit Workout # 30 Hari HIIT Workout Bagian Ke-1 # 30 Hari HIIT Workout Bagian Ke-2 # HIIT Workout Untuk Pemula # HIIT Workout Walk and
okeh .. cek kulkas gan ada cendol dari ane :Yb sip gan..makasih ya dah dikasih cendol.. kayaknya bisa dicoba nih nice info gan buat six pack biar keren :D monggo gan..silahkan..dicoba dulu Ditunggu Kunjungannya Agan-Agan dan Aganwati di Web Ane DUNIA OLAHRAGA # Membakar Kalori dan Lemak Dengan H
langsung di praktekan ganssss :hammers sip gan..silahkan dicoba gan..nanti share ya pengalaman dan progressnya melakukan latihan ini.. Ditunggu Kunjungannya Agan-Agan dan Aganwati di Web Ane DUNIA OLAHRAGA # Membakar Kalori dan Lemak Dengan HIIT 7 Menit Workout # Sixpack Abs 7 Menit Workout # Cros
makasih ilmunya gan :shakehand2 moga bisa terus menerus ane praktekkin secara rutin tiap pagi :) ok gan..semoga bisa bermanfaat dan terus konsisten.. Ditunggu Kunjungannya Agan-Agan dan Aganwati di Web Ane DUNIA OLAHRAGA # Membakar Kalori dan Lemak Dengan HIIT 7 Menit Workout # Sixpack Abs 7 Me
nantappsss sip ganss... Uh masih kurang fit ane nanti gan nunggu fit dl..biar dari fit ke bugarnya bisa pake ini.. makasih gan :) eh gan, mau nanya ... kalo sit up doang 5 menit tiap hari, nggak cukup ya ?? sama2 gan..ga cukup gan..harus ditambah dengan gerakan yang menggerakan hampir seluruh tub
kalo buat yg kurus bisa ga gan??:malus bisa juga gan pake ini..yang penting asupan makanannya 4 sehat 5 sempurna terjaga gan Ditunggu Kunjungannya Agan-Agan dan Aganwati di Web Ane DUNIA OLAHRAGA # Membakar Kalori dan Lemak Dengan HIIT 7 Menit Workout # Sixpack Abs 7 Menit Workout # Crossfit Work
perut ane rada buncit :malu siapa tau bisa sixpack (minimal bisa rata) :D ijin subscribe gan ::bookmarks ok gan monggo silahkan..nanti share ya pengalamannya disini..
