Maaf numpang tanya kang, kira2 besok masih nyisa tiket ga ya di loket stadion? Dan kira2 loket buka jam berapa? Maaf kang masih newbie yang pengen nyoba nonton di stadion :malus
pacenya mantap tuh gan, gak sekalian lanjutin sampai 5k gan :D , lari bareng yuk gan, saya juga di bandung biasa lari di saraga. elevatin gain itu ketinggian tanjakan yg sudah agan tempuh (diukur vertikal), elevation loss itu kebalikannya pas agan lagi jalan turunan. biasanya disebut juga total asc
Mau sharing nih my first try, dapet 3K :D btw ada yg domisili kopo bandung ga? Mau cari partner euy :D Btw artinya elevation gain-elevation lost apaan ya :) Sama mungkin ada yg punya mentahan runtastic pro nya ga :malus
1. Tergantung bakat juga sih gan. Tapi setahu ane kalo kelas atlet 5K itu di bawah 20 menit, 10K di bawah 40 menit. 2. Latihan kekuatan. Lower body : lunges, squat. Upper body : push up, pull up, dips. Core : plank, crunches, leg raise. 3. Coli nggak ngaruh. sumber : pengalaman pribadi. :D Biar n
Kenapa coli make di sensor gan...? :ngakak coli ga ada pengaruhnya sama pengeroposan tulang, mitos doang itu mah... coli mah coli aja, ente ngewi juga asal kuat mah ga pengaruh....lemes doang paling... :ngakak asli...ngakak gw... Hahahaha ya estetika penulisan lah gan :malus
Agan sepuh, salam kenal semuanya. Ane pas kecil rada sering lah lari, pas SD tiap suruh lari keliling lapangan pasti yang paling lama dan banyak dapet puteran. Makin sini larinya ga kejadwal, mood moodan kadang seminggu bisa 4x tapi seringnya berbulan2 ga lari :ngakak. Terakhir 3 minggu yg lalu c...
rip kaskus :D ane netral. memang ini program positif, memang mental bangsa kita perlu dibenahi, apakah revolusi atau reformasi mental, apapun tingkatannya , intinya memang mental kita perlu dibenahi dan memang kaskus itu freedom of speech. buktinya ya trit ini sah2 saja diposting. mau isinya proker
http://www.selamatkanindonesia.com/Desain-Stiker-Mobil-Prabowo-Hatta-2%20copy.jpg P For President http://www.selamatkanindonesia.com/GarudaMerah.png J For Jakarta :ilovekaskuss:ilovekaskuss:ilovekaskuss:iloveindonesias:iloveindonesias:ilo veindonesias http://www.selamatkanindonesia.com/Nyatakan-Du
:genit abang ganteng emre can udah join LFC :genit pake nomor berapa ya? nambah 1 lagi pemaen ganteng :cool rambutnya mantep bgtt dahh rockabilly diklimisin pomade :betty:betty:betty pengen ngikut ahhh mau nanya soal flanagan nih, doi kan masuk skuad cadangan inggris di PD tar dia ikut ke brazil g
sepertinya lagi panas ya karena valencia sterlingg ... http://s.kaskus.id/images/2014/06/05/2076804_201406050933470377.png :ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngakak:ngak ak WHO THE F ARE MAN UNITED sama share sedikit publikasinya football observatory tentang market
ngga tiba2 kok gan, kan project sentinel sempet beku pas bolivar mati. nah, sebelum 2023 dilanjutin lagi dengan teknologi yg lebih canggih. sebab nya? anggap lah statement perdamaian di x men 3 gagal, pemerintah masih takut dengan mutan, dll ingat setting x3-dofp ada jeda cukup jauh. kan diceritain
yang ane bingung dari dofp tuh keberadaan SENTINEL kan di the last stand diceritain kalo manusia punya obat penawar yg bisa "normalin" mutan jadi manusia, terus magneto menggila, dan ending filmnya itu muncul pengertian bahwa "manusia dan mutan sama", ditandain dengan penunjukan
tapi kalo dipikir logika emang segampang itu yak, resleting jaket aja bisa dibuka paksa. nice gan, karena semua koper ane resleting:sorry jadi tersadarkan deh oya gan, trit ini juga "promosi gelap biar kita beli koper jadul" wkwkwkwk:ngakak
https://www.dropbox.com/s/4q2pxwy9sncd1a8/Passing%20Grade%202014%20IPA.pdf Passing grade versi GO, uploaded by om jero:1thumbup
kalo dari omelan "jangan nginep2 bikin malu" tuh mungkin takut ngerepotin tuan rumahnya gan, dan mungkin beliau mikirnya "lah rumah udah punya sendiri dan nyaman kok masih ngerepotin orang lain, kan malu" hehehe whatever it is emang ibu tuh orng yg paling ane sayang di dunia ini
uaaaa dari kemaren rumor aja trrus belom resmi2, tadinya antusias lama2 jadi cape ngikutinnya, udalah #oursquadisstrongenough aja kaya jaman konop wkwk. hm kayanya gw pernah baca dimana gitu kriteria transfer BR tuh versatile player, dari semua gosip yg ada yg paling versatile ya si emre can ini,