yg suka baca2 pst tau monster satu ini http://www.evolutionofbodybuilding.net/wp-content/uploads/2013/11/Mike+O%E2%80%99Hearn_mdu11lFKVU1rs4ej4o1_1280.jpg body statsnya doi: Height: 6'3" (190 cm) Weight: 250lbs (112 kg) Chest: 57" Arms: 22" Thighs: 30" gw denger2 PR nya doi: B
susah kalo pake opini beberapa orang. bahkan kalo Jay Cutler pun yang ngomong kalo cuma opini gak bisa djadikan patokan. dari beberapa percobaan, memang ada yang butuh loading, ada yang tidak butuh. ada yang gak efek sama sekali, ada yang dapet gain bagus, ada yang malah cuma dapet sakit perutnya
bisa buktikan? sumbernya darimana? ga sih tapi soalnya tiap gw browsing di bb.com semua pada bilang begitu soalnya berikut contohnya kalau salah mohon koreksi peace hehehe http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=156588843 http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=120328951&page=
Gan creatine mono it butuh fase loading dkk ga sih . Ada temen saya bilang ga perlu ada yang bilang perlu jadi saya bingung noggin penjelasannya puh itu marketing aja biar cepet habis. tiap hari 5 gram saja.
wah mantap bisa cpt gitu, ane orgnya susah naik berat badan sih(turunan) :( Itu kr2 12 lbs kalo minum sesuai prosedur abis brp lama ya kr2? Pertimbangan nih mahasiswa uang blm bnyak huhu 16 serving. rajin2 search and baca ya gan.. :D
Dicek promo wpc bulan ini :D http://www.kaskus.co.id/thread/51cc57cf3f42b2a13f000001/susu-whey-pro-concentrate-34-from-australia
dibikin gini https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/555048_647646458588021_1180428890_n.jpg :ngakak wesh gila aja ngakak wkwkwk :ngakak:ngakak:ngakak:ngakak
iya. kira kira beritanya seminggu kebelakang. CMIIW abis di tarik ya di musnahin bro. di bakar. masa mau di minum rame rame :ngakak :Peace: ohhh wkwkwk :ngakak ane kira kek bisa dibersihin gitu dari kumannya wkwkwkwk
Gan, minta saran dong. Ini ane minumnya udah bener belom ya. 1. Ane minum gainer (Serious Mass) 2 Scoop/sajian sehari 2x. 2. Ane buatnya pake air putih biasa (bukan air dingin atau air panas) terus ane shake aja. Ada saran nggak gan? Takutnya salah aja cara minumnya, kan mubajir gan. :malus pake
misi gan...mau nanya... ane baru pertama kali make c-mono powder, ane campur pake air biasa. udah ane aduk masih tetep ada bentuk butiran2 kecil gitu kayak pasir ya gan? pake air hangat/panas brayyyyyyyy
bro alvin , aku umur 24 TB 174 BB 54 fitness seminggu 3/4x kerja malam , tidur jam 1/2 pagi , bangun jam 10 siang pola makan jam 10 siang minum cereal , jam 11.30 fitness , 1.00 makan siang 5.00 sore nyamil , 9.00 malam makan malam pola dan jenis latihan gimana ya bro alvin ?? biar bisa membentu
Pengen pake creatine. Untuk pemula bgusnya pake creatine jenis apa yatgan? Niatnya mau bulking pake whey juga. c.mono manapun jadi.. :D
butuh susu protein yg murah? datang kemari ^_^ http://www.kaskus.co.id/thread/51cc57cf3f42b2a13f000001/susu-whey-pro-concentrate-34-from-australia
Makjang mahal amit wkwkwk Lagi ga ada duit buat beli gituan =3= Mau pake buat jualan ma 'upgrade' diri =))
Monggo kemari yang ingin cari/mencoba WPC34% murah :D cocok untuk yg butuh protein tambahan :D http://www.kaskus.co.id/post/51cc57cf3f42b2a13f000002#post51cc57cf3f42b2a13f000002
