KASKUS

Membalas thread zikkacute. • 14-05-2014 19:02

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

bos mau tanya antara MP COmbat powder dengan ON WGS mana yang bagus ya dalam bentuk kualitas? secara ane tujuan nya mau gedein badan bos.. tapi semua pada blng jgn pake gainer takut jadi bulet :ngakak tapi ane mau gedein badan :ngakak sama satu lagi nih pake MP Combat ane merasa perut yg buncit pe

Membalas thread zikkacute. • 10-05-2014 13:32

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

tinggi laktosa?? itu knp kalau tinggi laktosa?? efeknya apa?? kalau pro antium gan? atau agam ada saran whey yg bagus yg setara dengan iso gold? tinggi laktosa tuh klo perut agan nggak tahan bakalan mencret2,..

Membalas thread zikkacute. • 25-04-2014 11:57

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

wah murah tuh.. ane kok dapet 570K :ngakak kalo cardio ane lagi selingin gan.. sampe 15 menit.. itu sudah ngucrut banget.. kalo bahu belum terlalu menonjol.. kalo tangan masih beberapa lemak :ngakak Oxy ane coba googling yah gan.. jadi untuk whey 1 minggu 5x ? berarti 1 hari sekali ( ketika hari ...

Membalas thread AkaneAchoo • 20-04-2014 22:57

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

gw pake ultimate iso mass 2000 kok ngga pengaruh nya yah ? tapi skarang uda abis dan gw lagi cari referensi susu buat massa otot merk laen. ada yang bisa kasih ref ?? pake ON Pro Complex Gainer coba, itu lean mass,. gw sempat pake itu 2 minggu (beli eceran :ngakak) udh berasa dibadan,.

Membalas thread zikkacute. • 20-04-2014 22:52

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

bro mau tanya dong bro skrg gw lg program cutting gw lg pake iso100 dymatize tp lg pgn coba yang lain, ada rekomen whey yg yahud untuk program cutting?:cendolbig bisa pake ast vp2 atau bisa coba carnivor mungkin, 0 carb 0 fat 0 sugar :iloveindonesia

Membalas thread AkaneAchoo • 20-04-2014 01:15

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

ohh gitu ya gan... ane pake isomass 1 scoop bangun pagi, 1 scoop sebelum makan siang, sama 1 post workout, pre workout make jack 3d gan.... ohh berarti bagusan post workout sama sebelum tidur ya?....soalny ada yg bilang kalo bisa banyakin kalori yg masuk sebelum latihan...biar kalori selama ltihan

Membalas thread zikkacute. • 20-04-2014 01:08

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Jadi intinya menambah massa otot tuh asupannya harus apa gan? dikirain dari protein? makin bingung :ngacir lol jadi makin sembrawut :iloveindonesia :ngacir

Membalas thread zikkacute. • 16-04-2014 19:05

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

lebih prefer mana master2 dsini, MM Carnivor apa MP Combat ? gw lg nyari2 protein powder, kebetulan carnivor gw hampir habis, kepikiran MP Combat? worth nggak klo kira2 pindah dr Carnivor ke Combat? atau sama aja? lg galau gw, :ngakak

Membalas thread AkaneAchoo • 15-04-2014 10:05

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Gans, saat ini ane lagi proses bulking BB sekarang 69-70kg Pola latihan senin sampai jumat latihan, sabtu minggu off konsumsi gainer Isomass sesuai anjuran, 3 scoop perhari nah, ane masih ada juga Carnivore whey apakah bisa bagus efeknya kalau misalnya ane combine konsumsi keduanya? Pagi 1 scoop ga

Membalas thread AkaneAchoo • 14-04-2014 21:56

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

:matabelo kereeeeen, saran nya sama, so ane simpulkan : pagi = 1 scop pre-work = 1 scop / pisang / creatine after work = 1 scop sebelum tidur = 1 scop artinya selama masa recovery (jam tidur) perlu asupan juga ya suhu? terima kasih banyak saran nya suhu :2thumbups iya gan, tidur tuh paling pentin

Membalas thread AkaneAchoo • 14-04-2014 00:00

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

ijin gabung gan numpang cerita dikit ane sudah setahun ini ng-gym, 6 bln pertama salah arah ane yang notabene kurus dengan BB hanya 46kg malah latihan cutting (beban ringan rep banyak) akhirnya setelah tersadarkan, sekarang lagi proses bulking coba pake gainer MassFreak, berhasil memang BB dari 46

Membalas thread zikkacute. • 13-04-2014 04:52

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Pertanyaan saya sama ky gan pcahonta diatas sebenernya, pngn cb ke hydrobuilder, apa bisa seperti gainer fungsinya ,tapi lebih "bersih" dalam artian ga nambah fat seperti gainer lainnya? Krna sekarang make carni (pdhl rencana ke depan ga pngn ganti dari beef prot nya carni) cm penasaran...

Membalas thread zikkacute. • 12-04-2014 12:46

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

ingridients nya biasa aja gan nothing special gitu iya sih, kali aja ada yg pernah nyobain :ngakak

Membalas thread zikkacute. • 12-04-2014 02:16

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

ada yg pernah pake Cellucor COR-Performance Whey gak? lg happening tuh di BB.com, share dsini dong kalo ada yg pernah nyobain,.

Membalas thread zikkacute. • 11-04-2014 18:28

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Ane beli kemaren waktu dishake sebagian kecil kaya numpuk gitu gan, susah banget larutnya. kemaren yang rasa coklat. apa ane kurang tenaga buat ngocok ya :ngakak Oh iya nanya lagi, kalo carni gitu bagusnya sehari brp kali minum? waktunya kapan aja? kalo gw biasa pagi bangun tidur latihan ringan d

Membalas thread AkaneAchoo • 01-04-2014 08:13

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Ia gan gan :shakehand2 gainer ane udh pake Carni gan, tp ngga tau cocok ngga tau ngga :ngakak Sodara ane sih cocok makanya ane coba carni juga carnivor mass ya, ane blm pernah nyobain sih,. :ngakak coba aja dulu sebulan gan, usahain makan nya jg teratur trus dkontrol makanan yg masuk,. kalo masih...

Membalas thread zikkacute. • 28-03-2014 07:30

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

wah kalo ane make carni malah makin ngebulk gan setelah stop sebulan ga pake carni atau whey laiinya malah ngecilan badan kata temen ane tapi BB malah naik :ngakaks jg sedikit terasa di pakaian dulu pakaian pada ngepress sekarang dikit longgar waah jd ngebulk ya, gw kemaren berantas lemak dulu sih

Membalas thread zikkacute. • 28-03-2014 01:28

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

pewarna apa ya kira2? :bingungs gw search di google ktnya yg blue rapsberry yg pewarna nya kuat, nggak tau kalo coklat atau vanila,. kalopun pewarna nya emang sifatnya ngerusak nggak mungkin lulus uji dong, trus bisa masuk kepasaran itu suplemen,. kan ada pengawasan produk, testing, dll,. tp kal...

Membalas thread AkaneAchoo • 28-03-2014 01:21

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Udah gan kalo soal porsi makan, malah keluarga + tmn" ane bilang ane rakus :ngakak tp ko ngga gemuk" ya :mewek di perut ane bukan cacing kali ya, tp anaconda :ngakak yg rakus tuh apa dulu yg masuk? salah-salah malah nimbun lemakbro diperut contoh nya :ngakak,. cobain konsumsi gainer aja

Membalas thread AkaneAchoo • 27-03-2014 12:26

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

pagi agan agan mau minta saran, anr udh nyobain bnyk produk dr mulai susu + vitamin, tp ko ane ngga gemuk" ya :mewek udah di cek lambung normal, apa ane kurus takdir :ngakak olahraga makanya, mau susu+vitamin nya segudang jg klo nggak olahraga/fitness ya sama aja sgtu jg jatuhnya (skinny fat),