idak baik jika minur air es setelah olahraga ini sebuah peringatan, himbauan untuk yang suka meminum air es saat setelah selesai olahraga. Banyak orang langsung menenggak air es begitu selesai olahraga. Memang nikmat. Tapi kebiasaan itu tidak benar. Bayangkan, seandainya Anda membuang air es ke w...
