Gan ane udah fitness selama 2 bulan nihh terus ane mau gedein badan beli susu iso mass extreme gainer yg 5kg, susu mau abis berat badan ga naik" gan padahal makan ajah udah 4x sehari daging pula, sebelum tidur makan putih telor.. tapi berat badan ane tetep 55kg gan ato gara2 ane fitness tipa...
