Para Sesepuh, Ane tanya dong gimana cara ganti ringtone 'to do alert' di lenovo p780. Ane baru pake sebulan jadi masih kaku. Standarnya kan pake ringtone kayak lullaby gitu buat reminder-nya. Thanks before.. :cendolbig
ane gak lulus juga gan, hiks.. :sorry tapi gpp, Allah pasti punya jalan lain buat ane.. ane kurang bersyukur kayaknya, alhamdulillah alhamdulillah.. :angel selamat buat yang lulus, semoga Allah memberkahi kita semua..
mungkin yang keliatan aja sebulan 2 kali.. karna dy member di banyak tempat fitness..:bingung atau dy punya alat2 sendiri di rumah yang bikin dia bisa pitness saban hari.. :ngakak
tujuannya apa dulu nih gan?.. kalo untuk kesehatan yah ga percuma lah namanya olahraga.. :iloveindonesia kalo untuk body building mungkin iya.. (CMIIW) :D
sory dobel post.. tambahan, makan gw normal.. sarapan pagi jam 9, trus jam 12 makan siang.. jam 3 atau 4 makan lagi buat persiapan workout gym pulang kantor.. trus pulang gym makan lagi.. :D
Gw baru 3 bulanan fitness.. Berat gw dulu sebelum fitness 47kg dan tinggi badan gw 170.. Kurus mampus!!! Sekarang berat gw naek jadi 54.. Yang gw lakuin adalah: minum MJ 2 kali sehari, segelas guede jam 2 atau 3an abis makan siang.. segelas guede lagi setelah work out atau sebelum tidur sekitar ...
