Numpang ngepost nih ^-^ Conditioning yang di atas itu gunanya untuk mempersiapkan diri untuk gerakan2 kaya gini nih ^^ http://www.youtube.com/watch?v=K0i5vF0Qnws Web komunitas kami di sini http://www.parkourindonesia.web.id/ Jadwal latihan kota2 seindonesia ada di sini http://www.parkourindonesia...
