LG GCA432HLHU - Kapasitas : 444L / 414L - Dimensi : 700 x 1680 x 730mm - Rate Input : 110W - Inverter Linear Compressor - Door-in-Door - Door Cooling+™ - Hygiene Fresh+™ - Touch LED Display - Harga 7jt Samsung RT43K6231S8 - Twin Cooling Plus - Smart Conversion - Coolpack - PowerCool dan Power...
sudah hening,tread bagus jgn sampe tenggelam seperti kasus ini...kudu di monitor terus agar tetap dipermukaan
nambahin aj y bro quadrat :) jangan kan 2 sendok, bt saya yg ga biasa minum kopi aj cukup 1 sendok efek ampe malem seger terus :D
bro alvin kalo saya makan mi atau bikuit hanya selingan aj,ga tiap hari makan,kalo lagi mau aj. iy nih saya masi mencari2 tahu dan belajar lagi untuk mencari gerakan yg benar,saya baca ulang lagi tread dari awal... makasi y bro alvin...
iy sih,biasa kalo di goreng itu option terakhir daripada ga makan samasekali :hammer kalo ngemil biskuit ma makan mi sih kadang2 aj kalo kepepet pengen makan yg instan :D btw thanks atas sarannya,masi perlu belajar nih :malu
umur 23-jalan ke 24 tinggi kira2 190cm berat kira2 91KG (ini ud gym 2 bulan turun 3-4kg,sebelumnya kira2 95kg) belakangan ini saya sudah kira2 4-5x gym malem, saat gym koq bawaannya lemes terus y??beban ga bisa max. makan saya sekarang: pagi: susu+oatmeal 2sendok atau bubur campur ubi merah pake ...
bro saya mau tanya,kalo mis cardio di pagi hari itu minum whey nya sebelum apa sesudah cardio??kan katanya lebih bagus on empty stomach.(status sekarang: cardio sudah berjalan 1 minggu 3x tapi setelah baca comment situ rencana mau pake whey) o iy,saya itu susah bangun pagi jadi saat cardio pagi ...
