Pagi Runners, tadi saya udah coba daftar Nike We Run 2013 tapi belum bisa nich...sudah ada yang bisa daftar ? Kalo sudah ada yang bisa mohon bantuan informasinya donk...thanks
Gan. Ambil respek mandirirun tunjukin email aja boleh kan? Bukannya emang kasih print an email konfirmasinya Gan ? Ane juga mau ambil nich siang ini
Hi Salam kenal semuanya, saya pemula dalam olahraga lari ini, jika berkenan bisa add Nike+ saya Feriady Huang. Thanks.
Menurut g sih, percuma kita sok2 pintar untuk menilai apakah pemimpin kita bagus ato jelek selama kita sendiri ga pernah peduli. Mending kita semua instropeksi ke diri kita masing2 apa sudah menjadi warga Jakarta (Indonesia) yang baik dan benar ? Apa sudah berkendaraan di jalan raya dengan tertib ?
Gan, boleh minta no pin bb yang sudah sering ke Malaka ? Karena ane pertama kali ke Malaysia/malaka, ane kesana cuma ditemenin istri yang juga baru pertama kali kesana, makanya mau tanya2 biar memudahkan kunjungan kesana. Thanks.
Gan, maaf nich ane baru mau ke Malaka tgl 13 September nanti, kebetulan ane mau cek penyakit ane di sana, dan kebetulan ente sharing jadi ane mau tanya2 nich. Kalo dah ampe di Kuala Lumpur ane beli tiket busnya dimana ? Apakah LCCT itu airport di Kuala Lumpur ? Thanks.
Cuma saran... Ada bagusnya no hp n pin bb jgn ditulis gini.... Ada resiko dimanfaatin untuk hal g baek... Gunain fasilitas pm aj bro Siap Bro....thanks atas infonya
Wew....tiap malam main ? dari jam brp ampe jam brp ? maklum pulang kerja kan agak malam, n patokannya dari mana ya masuknya ?
dateng aja gan kerumah ane , didaerah SMA 110 bendungan melayu, kalo mau dateng sms ane aja 089609107279. ada 2 meja kok dirumah ane Tiap hari apa mainnya Bro ?
Salam kenal juga mas ferry.. Rawabadak nya dimana? Saya juga daerah RBS biasa main ditempatnya bro rangga, kapan2 mampir aj mas ada 2 meja disana. Djuanda nya dimana mas? Kantor saya di Cikini Jakpus mungkin bisa mampir numpang main disana Hi..sorry baru OL...tempatnya Rangga dimana ya ? Saya di
Salam Kenal Nama : Ferry PTM : Main di kantor di Djuanda Blade : Stiga Clipper Non WRB Pen Holder Karet : Adidas Tenzone SF Lokasi : Rawabadak - Tg. Priok
Saya sudah hampir selesai membaca seluruh postingan di thread ini dan sepertinya belum ada yang menyarankan untuk menambah berat badan dengan minum air putih yang cukup (minimal 2 liter per hari) selain latihan teratur (4-5x seminggu) + pola makan teratur (5-6x per hari) + Supplemen (Jika diperlu...
