Pola hidup tidak sehat, prokok, stres, kurang olahraga, serta makanan berlemak membuat badan menjadi tempat penimbunan lemak dan berbagai penyakit. Salah satu penyebab terpenting adalah pola makan yang tidak sehat dan kegemukan. Seringkali kita tidak memperhatikan kualitas makanan yang kita konsu...