Setelah marathon dari page pertamax, ane mau memperkenalkan diri :malus :malus ID Kaskus : thir13teem Endomondo : - Nike + : https://secure-nikeplus.nike.com/plus/profile/Rezanugroho/ Regional : Jakarta Timur - Selatan Tempat lari : Cijantung, rute pasar minggu - pasar rebo :malus marathonnya di t
oi wahyu, besok2 kasih judul, untung gw lagi patroli jadi gw apdet :capedes wkwkwk sambil nahan ngantuk itu isinya del maap2 :ngakak
Nama/ ID Kaskus : themasmus Lama lari : 10 bulan PB 10K : 01.00.54 Pace : 6,20-7,30 Link Running Account Apps : link
MariLari! SMR Bekasi. http://s.kaskus.id/images/2014/11/02/5044705_201411021251590973.png ada IGO nya :matabelo :kiss
Permisi gan, mau tanya, apa bedanya sih sepatu running men sama women? :bingungs, terus bisa gak men pakai sepatu women? soalnya sepupu punyanya sepatu women dan mau belipun belum punya uang :malus, Thanks gan bedanya di size sih ya men sm women CMIIW
Hellooo... I'm back darling, *dadar guling* :ngakak kali ini mas speedbangbang melaporkan keseruan yang terjadi tadi malam: Karena saya "lahir" dari komunitas lari terbesar di Indonesia sebelum merapat dan menjadi bagian dari keluarga besar kaskus runners maka saya mengajak tema-teman
Berawal dari stress karena tidak jadi berangkat kulaih di Itali karena satu dan lain hal membuat ane memutuskan untuk ikut ambil bagian dalam even Full Marathon di Jakmar 2014 padahal waktu itu rekor lari terjauh ane baru 13k:hammer Empat hari sebelum event ini berlangsung ane ngalamin Flu, Batuk d
mantap,bro. ngiri juga sama yg bisa HM :sorry gimana hamstringnya? dah mendingan? mendingan setelah tidur panjang tadi siang hehehe semoga ga kenapa-kenapa deh :hammer
misi suhu - suhu dalam dunia perlarian, aye mau bikin fr Half Marathon pertama ane :ngakak persiapan ane siapin Half Marathon ini sebulan sebelum race. Mulai dari jadi rutin lari, ningkatin endurance, latihan core, sm nanya - nanya sama master - master disini buat ngejalanin race ini. H-1 Race H-...
revisi dikit.. sambil nunggu Anggit aplot + bikin FR nya.. so far, Team Hore yang cuma 5 orang ini menurut gw cukup bikin "impact" ke runners yg ambil FM pagi tadi walopun persiapan seadanya. yah begitulah.. nunggu full FR dari Anggit aja ya. ane ga bakat nulis2 :malus spoiler dikit ah
Siapkan kopi anda dan mari kita berdiskusi dengan salah satu topik menarik :Peace: Pernah melihat foto diatas? Seorang yang baru memulai hobby-nya di dunia lelarian pasti akan gembira sekali dengan pengalaman setelah mengikuti lomba lari pertamanya. Menang bukanlah tujuan, naik podium? lihat at...
ane belom daftar yak :capedes :capedes :capedes ID Kaskus: themasmus Endomondo: wahyu tri setiawan Nike + : wahyu tri setiawan Regional : jaksel, ciledug. Tempat lari : jalan raya, cfd, gbk.
klo cuma buat nutupin kulit , beli sport legging aja gan, lokalan ada merk elastico7 nyari yang compression jg sih gan tp dibawah sejuta :malus :malus sesuaikan dengan kantong ajah gan dan kebutuhan :malus iya gan ini lg ngider2 dunia maya :cendols
nike (bukan pro combat) compresion seharga sejutaan di nike store 2xu sih yg bestbuy di tiap race lebih bnyk yg pake 2xu drpd merk lain ohh bukan pro combat toh :malus :malus iya sih emang lebih banya yg make, berarti kualitas lebih sih ya secara kasat :iloveindonesias nyari yg bestbuy di ka
