Ada beberapa makanan yang termasuk dalam inflammatory foods. Makanan ini dapat memicu terjadinya peradangan pada tubuh sehingga risiko alami penyakit jantung lebih tinggi. Beberapa makanan tersebut adalah: Makanan dan minuman dengan gula tambahan Makanan dengan kandungan lemak trans Daging merah da
Bener tuh gan ada beberapa bahaya yang bisa terjadi kalau remaja terbiasa makan junk food, tentunya untuk kesehatannya. Makanya, sebagai orang tua agan perlu tahu berbagai dampak buruknya, yaitu: Alami obesitas Risiko lebih tinggi terhadap diabetes Penyakit jantung Tekanan darah tinggi Nah, kalau
Jika agan sedang diet dan ingin mencari pengganti nasi, ada beberapa makanan yang bisa dimakan secara rutin, lho. Nih beberapa jenis makanannya: Kentang Jagung Ubi Singkong Coba deh ganti nasi sama makanan tersebut, diharapkan kandungan gula di dalam tubuh bisa menurun secara signifikan. Kalau aga
Agan juga perlu tahu kalau menelan permen karet bisa timbulin bahaya untuk kesehatan, lho. Seseorang yang menelan permen karet dalam jumlah yang banyak atau juga dalam waktu yang singkat, pemblokiran pada saluran pencernaan dapat terjadi meski terbilang jarang terjadi. Makanya, kalau makan permen...
Bener tuh gan kanker payudara emang penyakit yang berbahaya. Penting juga untuk tahu kondisi yang dicurigai alami penyakit ini, yaitu: Benjolan keras pada payudara atau ketiak; Perubahan pada permukaan kulit seperti berkerut, atau terdapat cekungan; Perubahan ukuran dan bentuk payudara, terutama ke
Bajakah adalah salah satu tanaman yang namanya terkenal di masa pandemi. Sebab, ada banyak sekali manfaat yang bisa diberikan untuk kesehatan dan sistem imunitas. Nah, berikut beebrapa manfaat akar bajakah untuk kesehatan: Mencegah obesitas Mempercepat penyembuhan luka Mencegah risiko diaebtes Menu
Ada beberapa cara yang bisa dilakuin untuk atasi gangguan amandel pada orang dewasa. Beberapa di antaranya adalah: Memperbanyak istirahat Mengonsumsi makanan yang lembut Berkumur dengan air garam Perbanyak minum air putih Coba deh terapin semua cara itu, diharapkan masalah yang ada benar-benar bis
Kacang almond emang bisa ngasih banyak manfaat untuk kesehatan, bukan cuma untuk pria. Nih, beberapa manfaatnya: Menurunkan risiko penyakit. Kolesterol lebih terkontrol. Mencegah hipertensi. Menurunkan berat badan. Kalau mau tau lebih jauh tentang manfaat dari kacang almond lainnya, bisa baca arti
Memang gan banyak sekali manfaat minum air hangat untuk kesehatan. Beberapa di antaranya adalah: Meredakan hidung tersumbat Baik untuk pencernaan Membantu detoksifikasi tubuh Meningkatkan sirkulasi pembuluh darah Nah, coba deh gan lakuin ini secara rutin biar manfaatnya bisa terasa oleh tubuh. Kal
Ada banyak loh gan manfaat kunyit, bukan hanya untuk asam lambung. Nih beberapa khasiatnya: Membantu mengurangi gejala arthritis. Membantu meningkatkan fungsi imunitas tubuh. Mengurangi risiko komplikasi akibat masalah kardiovaskular. Mengobati dan mencegah kanker. Nah, kalau agan mau tau lebih ja
Kalau agan mau punya rambut yang lebat secara alami, penting untuk tahu caranya nih gan: Cuci rambut 2-3 kali seminggu. Gunakan lidah buaya ke rambut. Minum jus wortel. Aplikasikan minyak kemiri. Coba deh lakuin ini secara rutin, tar rambut agan gampang gondrongnya keren kayak anak metal. Kalau ma
Nah, agan juga perlu tahu beberapa makanan yang bisa bikin kulit awet muda, seperti: sayuran. ikan. buah. minyak zaitun. kacang-kacangan. kacang almond. Coba deh gan rutin konsumsi makanan itu, diharapkan kulit tetap awet muda. Kalau agan mau tau lebih jauh tentang makanan untuk kulit awet muda, b
Ada loh gan beberapa cara alami untuk obati sariawan yang ane baca-baca dari artikel Halodoc. Nih beberapa tipsnya: Bilas mulut menggunakan air garam atau soda kue. Oleskan es ke sariawan dengan membiarkan serpihan es perlahan larut di atas luka. Sikat gigi dengan lembut menggunakan sikat lembut d
Agan juga perlu tahu nih aturan minum vitamin yang bener. Biar manfaatnya maksimal pas dikonsumsi sama tubuh. Nih, beberapa aturan minumnya: 1. Disesuain sama kebutuhan. 2. Ga mesti minum setiap hari. 3. Ketahui waktu terbaik untuk minum vitamin. 4. Jangan minum bareng kopi. Nah, itu aturan minum
Ada beberapa kebiasaan harian yang bisa jadi penyebab ambeien atau yg biasa disebut juga wasit, lho gan. Nah, beberapa di antaranya: 1. Terlalu lama duduk di toilet. 2. Kurang asupan serat sama air. 3. Terlalu banyak angkat beban berat. 4. Terlalu banyak minum alkohol. Kalau mau tau lebih jauh ten
Memang bener tuh gan ada banyak manfaat dari seks untuk kesehatan. Makanya katanya disarankan untuk melakukan ini secara rutin. Beberapa manfaat lainnya yang belum disebutkan ini nih gan: 1. Meningkatkan libido. 2. Meningkatkan kontrol kandung kemih. 3. Tidur yang lebih baik. 4. Membuat umur lebih
Selain makanan, ada beberapa cara juga gan yang perlu dilakuin biar buang air besar lancar lagi. Lakuin ini secara rutin biar lancar terus BABnya jadi perut ga kembung dan keliatan gendut bgt. Nih caranya: minum air putih yang cukup. rutin berolahraga. posisi duduk di toilet tubuh ke arah depan. L
Bener tuh gan, wanita emg rentan bgt payudaranya kendur abis menyusui. Trus ane cari-cari rujukan biar ga kenceng lagi. Nah, ketemu nih artikel Halodoc ini yang katanya ada beberapa cara biar tetep kenceng, yaitu: olahraga rutin makan makanan sehat terapkan gaya hidup sehat pakai bra yang sesuai uk
Agan perlu tahu emang kayaknya sih kalo lagi kena ankle sprain atau keseleo, perlu dilakukan penanganan tepat. Nah, metode yang biasa dilakuin sih namanya RICE (rest, ice, compression, dan elevation). Nih penjelasannya: 1. Beristirahat (rest) Pastiin agan menghindari aktivitas sampe 72 jam abis ke
Nah, agan juga perlu tahu beberapa kebiasaan yang perlu dilakukan biar kulit ga mudah terbakar, seperti: hindari kontak langsung sama matahari. menggunakan tabir surya tiap keluar rumah. menggosok badan hingga bersih Ane tau ini dari artikel Halodoc ini ya gan, langsung aja buka linknya buat lebih
