lama dong gan 15-20 menit?? kalo disuruh bikin banyak bisa berjam2.. itu sih tergantung penggorengannya gan.. kalo pake teflon ato flat pan, bentuknya bisa bagus juga. :bingung
gan, balik lagi nih :D ane mulai latian ankle weight sejak 30 juli, namun sampe skrg belum keliatan hasilnya :mewek. padahal pake pemberat yg 2kg sama 7kg :matabelo
maklum gan, "pengangguran.." tiap hari depan PC :malu 27 halaman gan, tapi 3/4 dari halamannya penuh dengan basa basi :hammer ga ngefek gan, masih prefer ke senam 28 gerakan (cobra, dll). ane seneng nih ngebahas ttg ginian, dari dulu nyari2 info ttg iini di mbah gugel, trus ada yahu an...
ga ada pemantauan gan.. setelah beli produk, udah....beres.. ga ada kontakan sama sellernya. mahal gan. ane pake duit jajan nih beli2 obat.. :malu ada nih gan ane scan, tp yg membahas ttg proses penambahan tinggi aja ya gan. bukan ebook gan.. quote aja di pejwan gan.. tapi jgn sebut m...
Cara kerja CmBone itu ditarik" pake beban yang ada di kaki supaya tulang di kaki dipaksa bikin celah"/ retak" kecil. Nah dari sini agan bisa nambah tinggi, dengan syarat celah"/retak" kecil ini ditambal sama asupan gizi yang cukup, Insya Allah tinggi agan juga bertambah. Ko
