Cobain ini deh guys, full body workout ga perlu alat dirumah. https://www.thelab-id.com/post/full-body-workout-dirumah Full body workout dirumah Real Talk: Tidak peduli seberapa serius niat Anda untuk menjadi lebih sehat dan fit, kadang-kadang tinggal di rumah terus-menerus hanya menonton Netflix
Berat badan naik turun banyak sih faktornya. Awal2 mulai latihan bingung banget, berat badan naik turun ga jelas. Pas gw baca ini baru ngeh. Ada yg gitu? https://www.thelab-id.com/post/bingung-berat-badan-naik-turun-tiap-hari
