Klo ente cocok pake MJ revo mah lanjut aja gan, dulu ane juga pake itu mayan banyak naiknya dengan catatan latihan konsisten + asupan real food nya terpenuhi. Tapi berhubung skrg MJ revo untuk rasa coklat dah susah di cari, skrg lagi beralih ke gainer lain. masih coba2 sih skrg lagi pakai Evolene g
ane pernah sama dari 55 ke 60 dalam sebulan dengan pola makan yg konsisten dan minum gainer (serious mass) teratur alhasil sangat memuaskan, tapi karna keadaan yg kadang gak menentu mulai stuck di 62. kadang mikir kok aneh ya kmrn bisa 5kg sebulan tapi tiba2 stuck ternyata karna pola makan dan lat
