Agan2, kan saya coba beli susu megataur mass (baru pertama kali beli), lewat olshop eceran 1lbs. Terus pas nyampe susunya kok agak menggumpal ya? Pas ane taroh toples dan toplesnya di pukul2in kelantai tu susunya jadi bunder2 gitu yang atas. Apa susunya itu udah rusak ya? Atau emang gitu?
Itu yang megatour minumnya sesuai anjuran 3x1 atau gimana? Itu kan 1x minum kalorinya udah 1313 jadi total kalo 3x1 kan 3939, belum lagi makan juga.
Kgak lah gan masih 20 masa disuruh nikah. Cuman rewel aja ngeliat ane kurus. Bulking yang cepet gituu.
Minta tips. Tinggi 165cm BB 40kg umur 20th. Pusing mikirin makan 5x, ngatur waktu ngegym, ngatur duit, masih kuliah, sendirian dirumah. Ditargetin mulu ama ortu.😖 Maap ya curhat dikit 😂 Kalo ada thread bulking boleh donk minta link nya.
