Dulu ane ga perokok cman setelah smk w jadi ikut2 tan gan.....dan dulu tu setiap ane ngerokok mau muntah dan tengorokan sakit tapi ane paksa biar tubuh w beradap tasi sama rokok....padahal sekolah ane jurusan farmasi ..dan setelah kuliah dan ane fitnes baru keliatan efek dari rokok. Otot lama keb...
Gan ane bisa di bilang kurus tapi badan ane kebentuk gan mulai dari dada, perus, dan lain2 otot nya keliatan ..tapi sayang nya g gede2 amat ...cara gedein masa otot gimana? ane fitnes si tapi jarang bngt. Kadang2 juga minum lmen ...klo susu ultra bisa 1 liter klo lagi niat...oh iya sama ane suka ba
