Tinggi badan saya 172 cm Pemakaian sesuai takaran saji di kemasan produk 4 scoop (255 gram) biasanya saya minum 2 scoop sebelum latihan sama 2 scoop setelah latihan kalau gak latihan setelah sarapan 2 scoop sama abis makan malam 2 scoop Dumbell satu biji 8 kg pola latihan ya kaya push up, rusian
Assalamualaikum Wr Wb Izin share pengalaman minum Gainer elitlabs 20 lbs dalam 2 Minggu lebih blm sampai 3 minggu belakangan ini Saya beli Gainer elitlabs 20 lbs seharga 1,2 jt di toko online untuk ukuran 20 lbs(35 serving) saya rasa harga itu cukup wajar sama aja beli ON serious mass yang 12 lbs
Gan kalo beli Gainer di toko online ada rekomendasi seller gak? Saya masih newbie gan takut di tipu budget juga terbatas Thanks gan
Jadi kalo dapet panggilan dari PT apapun itu kecuali dari BKK atau bursa kerja yang penting tuh alamat testnya atau interview harus sesuai sama alamat PT yang kalian lamar perkejaan di sana kalo di ruko di kantoran di tempat2 yang ga jelas mending ga usah kecuali PT penyalur tenaga kerja yang ter...
