Kalo ane mungkin ngerasa risih dan gak nyaman. Tapi bukan berarti ane maho :najiss Ane masih doyan cewek. Risih karena dia bukan mahram ane atau pasangan ane
Biar dilihat temen bre :lehuga Iya kan gara2 maen game ga diberesin lg akhirnya kerendem banjir gan :lehuga Gpp lah itu trit ane jg sekalian promosi :lehuga Itu laptop dikubur di gundukan beras bisa nyala lagi? :bingungs
Pamer aktifitas game = menuhin beranda :hammers BTW kenapa PC kerendem banjir dibawa2 ke mari gan? :ngakak
kalau nonton doang sih gampang, maininnya itu yang susah, karna sudah lama gak main lagi :ngakak Okelah gan. Selamat main lagi :D
malah bagus lah gan, asal agan nya ngerasa enak2 aj ya udah. kalo bodyweight kan lebih ke membangun otot, nah kalo futsal kan lebih ke kardio buat ilangin lemak. itu memang seharusnya di gabungin agar maksimal hasilnya Woke gan makasih pencerahannya :D :cendols
Di lingkungan ane, 5 game di atas emang lagi ngetop. Tapi ane belom pernah maen satu pun :D Agan sering maen? Salam
ntah kapan lagi bisa handal :ngakak Coba search tutorial hydra strike di youtube gan. Itu skill yg (menurut ane) gampang buat dicoba. Damage nya rata-rata 1K. Lumayan kan? :toast
Bukannya kalo kita ngeplank, pake dumbell itu udah termasuk workout ya gan? bukan warm up lagi Kalo warm up kan hanya gerakan dasar aja utk meregangkan otot biar gak kaget. Cmiiw Iya juga sih gan. Kalo gitu ane edit pertanyaan nya. :D Ketika kita workout yang intensitasnya ringan kemudian cardio
Siapin es batu aja gan. Memudahkan otot untuk rileks stelah kontraksi. Sebelum melakukan aktivitas yang berat setelah nya. Agan sering ngelakuin ntuh? :bingungs
