Hey Sobat Kaskuser! 👋
Pernah gak sih lo ketemu orang yang dikit-dikit marah, ngedumel terus, sampe kayak hidupnya penuh drama? Nah, ternyata ada beberapa ciri khas dan kebiasaan orang pemarah yang patut lo tau, biar bisa lebih paham dan gak gampang baper. Yuk, simak ulasan berikut yang sumbernya dari pojokjakarta.com!


Ciri Khas Orang Pemarah
Biasanya, orang pemarah ini sering banget respon berlebihan ke hal-hal yang sepele. Bayangin, cuma kesenggol dikit langsung marah besar! Mereka sering gak bisa ngontrol emosinya, walaupun sebenarnya sadar kalau reaksi mereka itu berlebihan. Dan jangan harap mereka gampang maafin kesalahan orang lain, karena dendam itu kayak udah jadi sahabat mereka. Seringkali mereka malah ngelampiasin marahnya ke orang lain yang gak ada hubungannya sama masalah aslinya. Alhasil, mereka sering nyalahin orang lain atas perasaan mereka sendiri.
Kebiasaan Orang Pemarah
Pertama, orang pemarah suka banget meledak-ledak secara verbal. Mulai dari teriak, maki-maki, sampe pake kata-kata kasar. Ada juga tipe yang milih menarik diri secara emosional, jadi kayak ghosting gitu, gak mau ngomong sama orang lain. Mereka sering ngabaikan masalah yang sebenarnya ngeganggu mereka, lebih milih pendem perasaan dan gak nyari solusi. Gak jarang juga mereka malah nyari-nyari alasan buat marah, karena bagi mereka, marah itu udah jadi zona nyaman. Terakhir, mereka sering merasa terjebak dalam kemarahan sendiri dan sulit banget untuk berubah.
Mengelola Kemarahan
Jangan sampe lo terjebak dalam kebiasaan negatif ini ya, Sob! Mengelola emosi dengan sehat itu penting banget. Coba kenali tanda-tanda kemarahan, ambil jeda, dan cari cara yang konstruktif buat ngatasi perasaan lo. Hidup bakal lebih damai dan harmonis kalau lo bisa ngendalikan emosi dengan baik.

Jadi, Sobat Kaskuser, jangan sampe lo ketularan kebiasaan buruk orang pemarah ini ya! Belajar introspeksi diri dan jadi pribadi yang lebih baik itu kuncinya. Selalu ada cara buat menghindari drama dan hidup lebih damai. Keep calm and stay positive, guys!

Sumber : Pojokjakarta.com