GanSis, siapa di sini yang sudah nggak sabar buat menyeduh kopi di pagi hari? Buat kita yang tergila-gila dengan kopi, penting banget untuk tahu kapan waktu terbaik buat menikmati segelas kopi. Selain bikin mood kita lebih ceria, ada waktu-waktu tertentu yang bisa bikin kita menikmati kopi lebih optimal. Yuk, kita gali lebih dalam tentang waktu-waktu tepat untuk menyeruput kopi!

09.30 - 11.30: Saatnya Menikmati Kopi dengan Tenang!



Bayangkan, GanSis, suasana pagi yang sejuk dan segelas kopi hangat di tangan. Di antara jam 09.30 hingga 11.30, ini adalah waktu yang tepat untuk menikmati kopi! Kenapa? Karena saat itu tingkat hormon kortisol kita sudah mulai menurun. Jadi, kita bisa menikmati kopi tanpa khawatir stres yang berlebihan. Suasana ini bisa bikin kita lebih fokus dan siap menghadapi sisa hari.



13.30 - 17.00: Waktu Ideal untuk Menyegarkan Pikiran!



Setelah menikmati makan siang, pasti ada kalanya kita merasa ngantuk dan butuh penyemangat. Nah, di antara jam 13.30 hingga 17.00, inilah saatnya kembali menikmati kopi! Di waktu ini, kafein bisa menjadi sahabat terbaik kita untuk mengusir rasa kantuk dan meningkatkan fokus. Siapa yang tidak suka momen sehabis makan siang sambil menyeruput kopi?



Dengan memahami waktu yang tepat untuk menikmati kopi, kita bisa memaksimalkan manfaatnya bagi kesehatan dan produktivitas kita. Momen 09.30 - 11.30 dan 13.30 - 17.00 adalah waktu yang ideal untuk menyeruput kopi tanpa khawatir mengganggu kesehatan kita. Ayo, buat ritual kopi yang menyenangkan dan bermanfaat, GanSis! 



Jangan lupa, akhiri setiap syerufuutannya dengan kata "Aaaakh!" 

Sumber: instagram.com/of3house