Sebagai seorang introvert yang sangat sensitif, aku mengerti betapa pentingnya memahami dan menghargai karakteristik diri kita sendiri. Berdasarkan psikologi, ada beberapa tanda klasik yang menunjukkan bahwa kamu adalah seorang introvert yang sangat sensitif. 

Mari kita bahas beberapa tanda tersebut:

1) Baterai Sosialmu Cepat Habis

Sebagai introvert yang sangat sensitif, interaksi sosial bisa sangat mempengaruhi energi kamu. Kamu mungkin merasa cepat lelah atau kelelahan setelah berinteraksi dengan orang lain untuk waktu yang lama, karena hal itu memerlukan banyak energi emosionalmu.

2) Tidak Terlalu Peduli dengan FOMO

Fear of Missing Out (FOMO) mungkin bukan sesuatu yang seringkali kamu rasakan. Kamu cenderung lebih nyaman dengan dirimu sendiri atau dalam lingkungan yang tenang daripada berada di tengah keramaian atau kegiatan yang sibuk.

3) Menyerap Perasaan Orang Lain seperti Spons

Sebagai seorang introvert yang sangat sensitif, kamu mungkin memiliki kemampuan untuk merasakan dan menyerap perasaan orang lain dengan intensitas yang tinggi. Ini bisa membuatmu merasa terbebani oleh emosi orang lain, bahkan jika itu bukanlah masalahmu.

4) Sensitivitas Tinggi terhadap Sensorik

Kamu mungkin memiliki sensitivitas yang tinggi terhadap rangsangan sensorik, seperti suara, cahaya, atau bahkan aroma. Hal-hal seperti itu bisa mengganggu kamu dengan cepat dan membuatmu merasa tidak nyaman.

5) Perlu Hati-hati dengan Konten yang Kamu Konsumsi

Kamu cenderung lebih terpengaruh oleh konten atau informasi yang kamu konsumsi. Hal ini bisa termasuk film, berita, atau bahkan media sosial. Kamu perlu memilih dengan hati-hati apa yang kamu pilih untuk diserap oleh pikiranmu.

6) Menyukai Keajaiban Sehari-hari yang Santai

Sebagai seorang introvert yang sangat sensitif, kamu mungkin menemukan keindahan dalam momen-momen kecil dan santai sehari-hari. Kamu menyukai kesederhanaan dan menikmati keindahan di sekitarmu tanpa perlu berada di tengah keramaian.

7) Memilih Kualitas daripada Kuantitas

Kamu lebih memilih memiliki hubungan yang dalam dan bermakna dengan sedikit orang daripada memiliki banyak teman atau hubungan yang dangkal. Kamu menghargai kualitas dari interaksi sosialmu daripada jumlahnya.

8) Menyukai Penjelajahan Kompleksitas Pikiranmu Sendiri

Sebagai seorang introvert yang sangat sensitif, kamu cenderung suka menjelajahi kompleksitas dan kedalaman pikiranmu sendiri. Kamu menikmati refleksi diri dan memahami apa yang membuatmu unik sebagai individu.

Dengan memahami tanda-tanda ini, kamu dapat lebih memahami dirimu sendiri sebagai seorang introvert yang sangat sensitif. Ingatlah bahwa karakteristik ini adalah bagian dari siapa kamu, dan penting untuk menghargai dan merawat dirimu sendiri sesuai dengan kebutuhanmu.


Sumber: Di sini