- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Cara Mempercepat Penyembuhan hidung tersumbat, Apa saja yuk Simak
TS
randi1455
Cara Mempercepat Penyembuhan hidung tersumbat, Apa saja yuk Simak
Pixels.com/ Mikael Blomkvist
Cara mempercepat penyembuahan hidung tersumbat, apa saja yuk simak
Hidung tersumbat seringkali dapat mengganggu aktivitas seseorang dan membuat mereka merasa tidak nyaman.
Selain itu juga sering membuat sebagian orang tidak bisa tidur di malam hari karena hidung tersumbat.
Hidung tersumbat pasti membuat Anda tidak nyaman saat beraktivitas.
Ada banyak penyebab hidung tersumbat.
Hidung tersumbat terjadi ketika jaringan di dalam hidung mengalami iritasi.
Menghirup polusi udara (asap kendaraan atau asap) dapat menyebabkan ketidaknyamanan
Penyebab hidung tersumbat lainnya adalah alergi, sinusitis, dan infeksi.
Saat Anda terkena alergi atau menghirup udara kotor, selaput lendir yang melapisi hidung Anda bisa meradang.
Saat itulah hidung menghasilkan lendir untuk mengusir semua gangguan.
Lendir pengusir nyamuk inilah yang membuat hidung Anda jadi tersumbat.
Kondisi hidung tersumbat dapat disertai dengan hidung berair.
ini cara penyembuhan hidung tersumbat berikut penjelasanya :
1. Mencukupi cairan tubuh
Memiliki cukup cairan atau air minum dapat meredakan sinusitis dengan melonggarkan lendir, yang dapat memperparah hidung tersumbat.
Jika sedang flu, Anda harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak minum air putih setiap hari.
2. Kurangi makan makanan pedas
Capsaicin yang terkandung dalam paprika dapat membantu mengencerkan lendir.
Baca juga: Waspadai Serangan Jantung Mendadak, yang Bisa Terjadi pada Siapa Saja yang Berisiko Meninggal
Capsaicin dalam paprika juga dapat membantu pilek dan merangsang produksi lendir
3. Berkumurlah dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
Berkumur dengan air garam juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan
4. Minum madu
Minum madu juga merupakan cara yang efektif untuk mengobati gejala flu.
Satu studi menunjukkan bahwa minum 1 sendok makan madu sebelum tidur dapat membantu mengurangi batuk di malam hari.
Jika flu Anda tidak kunjung membaik, sebaiknya Anda mencoba berkonsultasi dengan dokter.
0
693
1
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan