- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Healthy Lifestyle
Indonesia Mencapai Rekor No.1 Termalas Jalan Kaki Sedunia
TS
anshory2006
Indonesia Mencapai Rekor No.1 Termalas Jalan Kaki Sedunia
Jalan kaki merupakan sebuah aktivitas yang berdampak baik bagi organ tubuh manusia, hal ini dapat mencegah beberapa penyakit untuk tetap terjaga kesehatan tubuhnya. Jalan kaki juga dapat membentuk kardiovaskular yang baik untuk kesehatan jantung. Banyak efek positif yang dapat meningkatkan stabilitas tubuh, seperti menenangkan pikiran, memperbaiki penglihatan, menambah kekuatan otot, meningkatkan volume paru-paru, mencegah diabetes dan lain sebagainya.
Demikian artikel yang dapat saya sampaikan. Saya menyadari adanya kekurangan dalam artikel ini, maka dari itu saya membutuhkan kritik dan saran dari para pembaca agar artikel ini dapat menjadi sesuatu yang berguna bagi siapapun.
Pada studi kasus ini terungkap bahwa Indonesia temasuk dalam golongan negara yang paling malas untuk melakukan jalan kaki di seluruh dunia. Aktivitas jalan kaki ialah sebuah aktivitas yang berkaitan terhadap kesehatan, jadi wajar saja negara Indonesia menjadi negara termalas jalan kaki di dunia karena Indonesia juga memiliki tingkat obesitas yang sangat tinggi.
Ada beberapa alasan yang dapat memicu studi kasus ini, yaitu kebanyakan orang Indonesia sudah terdominasi untuk menggunakan transportasi dari pada berjalan kaki, meskipun jarak yang ditempuh cukup terbilang dekat.
Alasan lain juga berkaitan dengan perkembangan teknologi yang sangat pesat dan juga dapat menjadikan seseorang untuk memanfaatkan fasilitas tersebut. Salah satu contohnya ialah warga negara Indonesia lebih memilih berpergian atau membeli sesuatu dengan menggunakan transportasi online dibanding harus keluar rumah dan harus mengeluarkan sedikit tenaga. Hal tersebut memang sengaja dibuat secara praktis oleh perusahaan sebagai kemudahan masyarakat dalam menjalani kegiatan serta memenuhi segala keinginannya.
Tidak dapat dipungkiri kemajuan teknologi dalam memudahkan sarana transportasi manusia di Indonesia sangat mempengaruhi budaya hidup masyarakat serta sangat membatasi ruang gerak tubuh manusia. Perkembangan teknologi dalam memudahkan sarana transportasi sangat berdampak buruk karena dapat membuat masyarakat menjadi malas dalam melakukan aktivitas yang tentunya membutuhkan kinerja otot dan otak untuk bergerak. Pada zaman perkembangan teknologi ini menjadi serba kreatif, karena segala sesuatu mudah dilakukan hanya dengan menggunakan gadget saja.
Hal yang dapat di sampaikan dalam artikel ini ialah beberapa cara dalam mengatasi dampak buruk pada kemajuan teknologi yang memberi kemudahan dalam bidang sarana transportasi. Salah satu solusi yang harus dilakukan ialah adanya kesadaran dalam diri masyarakat Indonesia untuk melakukan segala aktivitas dengan pergerakan pada dirinya sendiri dan juga masyarakat Indonesia harus memaksakan dirinya dengan melawsan rasa malas dan lebih memahami adanya manfaat yang sangat besar bagi tubuh manusia ketika seseorang tersebut melakukannya.
Salah satu metode lain yang dapat dikembangkan pada hal ini ialah kesadaran diri seseorang untuk saling mengingatkan orang lain dilingkungan sekitarnya agar dapat melakukan hal-hal positif supaya kesehatan tubuh tetap terjaga.
Demikian artikel yang dapat saya sampaikan. Saya menyadari adanya kekurangan dalam artikel ini, maka dari itu saya membutuhkan kritik dan saran dari para pembaca agar artikel ini dapat menjadi sesuatu yang berguna bagi siapapun.
0
249
1
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan