TS
cristal308
Buah naga
Buah naga
Buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari genus Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan,Vietnam,Filipina,Indonesia danMalaysia.
Berikut kandungan nutrisi yang terdapat pada setiap 100 gram (g) buah naga:
Kalori: 60
Protein: 1,2 g
Lemak: 0 g
Karbohidrat: 13 g
Serat: 3 g
Vitamin C: 3% dari Angka Kecukupan Gizi (AKG)
Zat besi: 4% AKG
Magnesium: 10% AKG
Manfaat buah naga
1.Menangkal kanker
2.Meningkatkan Imunitas tubuh
3.Menjaga kesehatan tulang
4.Menenangkan kulit terbakar
5.Menurunkan tekanan Darah tinggi
6.Sumber beberapa jenis Antoiksidan
7.Mampu mencegah Diabetes
xenoglossy dan 7 lainnya memberi reputasi
8
1.9K
65
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan