Cangkeman.net - Punya kepribadian introvert terkadang sering dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Introvert sering dibilang tidak cocok untuk diajak jalan karena sifatnya yang tidak suka keramaian. Yap, introvert memang tidak suka akan keramaian tapi bukan berarti tidak kesepian ya. Introvert juga mengalami kesepian di beberapa moment.

Dalam hidup, kesepian, penat akan suatu pekerjaan, selisih paham dengan seseorang terkadang membuat mood hancur seketika. Terlepas dari itu, seseorang biasanya akan pergi healing. Bagi sebagian orang, apalagi seorang ekstrovert, healing yang dibutuhkan biasanya pergi jalan-jalan ke suatu tempat wisata atau belanja barang-barang lucu. Lalu, healing anak introvert apa ya?

Seorang introvert tidak jauh-jauh dari tempat yang tenang. Makanya, biasanya introvert kalau healing ya paling anti dari tempat-tempat yang ramai. Beberapa healing ala introvert ini bisa kamu ikuti juga lho.

1. Membaca buku
Introvert punya dunianya sendiri yang kadang memang tidak dimengerti oleh banyak orang. Salah satu me time yang dilakukan introvert adalah dengan membaca buku. Dalam buku, introvert bebas berimajinasi. Berada di ruangan yang sepi dan tenang adalah hal yang sangat dibutuhkan introvert sembari membaca buku favoritnya.

2. Sendiri di kamar untuk charge energi
Healing seorang introvert nggak muluk-muluk. Cukup menyendiri di kamar/ruangan yang tenang saja sudah sangat disyukuri. Mengapa begitu? Karena sebenarnya yang dibutuhkan introvert adalah charge energi yang mereka punya. Setelah seharian bekerja/beraktivitas, timbullah rasa Lelah. Untuk itu, menyendiri di kamar atau suatu ruangan adalah salah satu kegiatan yang paling sering dilakukan seorang introvert.

3. Mendengarkan musik
Selain membaca buku, mendengarkan musik adalah hal yang juga disukai introvert. Abaikan suaranya, karena bagi introvert, yang terpenting adalah rasa lega. Mereka akan lega ketika bernyanyi lepas tanpa ada gangguan dari siapa pun.

4. Menonton film
Menonton film juga menjadi healing favorit bagi para introvert. Pada film yang ditonton, mereka juga akan berimajinasi atau halu dengan para aktor dan aktris yang ditonton. Halu, kadang memang semenyenangkan itu.

5. Ibadah
Beribadah pada Tuhan adalah healing paling ampuh atas segala resah gelisah yang melanda. Mencurahkan segala masalah pada Tuhan tanpa takut di-cepu-in.

Gimana? Setelah melihat healing ala anak introvert? Hal-hal di atas hanya beberapa saja yang disebutkan. Karena setiap introvert punya cara sendiri untuk healing. Semangat yuk para introvert. Terkadang dunia memang kejam dengan introvert, tapi nggak apa, namanya juga hidup. Nggak lucu kalau hidup lurus-lurus aja. Harus ada tantangannya, bukan? 

Tulisan ini ditulis oleh Mela Listi Rohmawati di Cangkeman pada tanggal 18 Juli 2022.