Bicara tentang Menstruasi, pasti Gan-Sis masih menganggap hal tersebut adalah suatu yang tabu tanpa alasan... Padahal Menstruasi adalah bagian dari siklus kehidupan para Sista yang wajib kita ketahui agar saling lebih memahami satu tambah satu sama dengan dua...







Menstruasi itu tidak jorok atau beracun, hanya kombinasi dari Darah, Sel dan Lendir yang tidak lagi dibutuhkan oleh tubuh... Itu sangat wajar, tidak perlu malu...

Dan tentunya tidak perlu merasa jijik... Kalau Sista tidak enak badan saat Menstruasi, itu wajar... Istirahat saja... Tapi kalau Sista merasa baik-baik saja, Menstruasi tidak boleh menghalangi Sista untuk melakukan apapun... Sista tetap bisa belajar, berbelanja, berolahraga, bekerja dan menyelamatkan Planet Bumi dari Perang Dunia III...



Tentu banyak hal lain yang terjadi dalam tubuh Sista... Hormon naik turun...





Sista juga mungkin merasakan emosi yang kuat... Ada yang merasa cemas, atau juga sedih... Itu adalah bagian dari PMS atau Sindrom Pramenstruasi... Masih belum jelas apa yang menyebabkan PMS... Namun yang pasti, Hormon memainkan peran penting... Simtom Fisik termasuk Payudara sensitif, Jerawat, kelelahan dan Simtom Psikologis seperti cemas, perubahan mood, sedih tanpa alasan jelas...

Tapi jangan biarkan orang menganggap semua yang Sista rasakan itu hanya karena sedang Haid... Betul, bahwa perubahan tersebut terjadi karena perubahan Hormon... Tapi jangan abaikan itu semua... Itu hal yang biasa terjadi, hanya saja lebih kuat...

Jadi, kalau Datang Bulan lagi, jangan membencinya, melainkan nikmatilah dan katakan pada diri Sista...



Oh ya, Menstruasi bisa membuat Sista lebih sering kentut dari biasanya... Dan kalau Sista Diare, itu juga normal... Banyak Sista lain yang mengalaminya... Itu karena Hormon juga memengaruhi sistem pencernaan dan menyenggol Area Usus... Tapi itu normal... Jadi kalau Sista sering kentut saat sedang Menstruasi, Sista tidak sendirian...



Referensi :
Google
Global Citizen
Halodoc
Alodokter
Portal Sains
Youtube

Baca Juga :
Nafsu
Takut
Emosi