TRIBUNWOW.COM - Sebagai rempah-rempah termahal di dunia, saffron ternyata memiliki segudang manfaat untuk wanita hamil.
Dilansir TribunWow.com dari bodlsky, berikut manfaat saffron jika dikonsumsi selama kehamilan:

1. Mencegah mual di pagi hari

Saffron (Boldsky)

Rasa mual cukup sering terjadi pada ibu hamil, terutama di pagi hari.



Sensasi muntah begitu mendalam pada beberapa wanita sehingga mereka tidak menganggap makanan menarik sama sekali dan sering kali melewatkan makan.

Ini mungkin bukan hal yang paling bijaksana untuk dilakukan, terutama selama kehamilan.

Namun, kualitas obat atau saffron membantu mencegah mual di pagi hari pada wanita hamil.



Menanamkan beberapa helai saffron ke dalam secangkir teh pagi Anda pasti akan membantu mengurangi episode mual di pagi hari.

Baca juga: Cegah Berbagai Penyakit termasuk Kanker, Ini Manfaat Teh Saffron untuk Kesehatan







2.  Membantu mengatur tekanan darah selama kehamilan

Tekanan darah tinggi selama kehamilan bisa berakibat fatal.

Jika Anda rentan terhadap stres, maka tekanan darah tinggi mungkin sesuatu yang harus diwaspadai.

Meskipun ada obat-obatan untuk mengatasi kondisi ini, mereka mungkin terbukti sangat berbahaya bagi bayi yang belum lahir.

Namun, pengobatan herbal seperti saffron mungkin saja tepat.

Karena sifat analgesik dan anti-inflamasinya, saffron dikenal dapat mengendalikan tekanan darah tinggi, ketika beberapa tegakan dikonsumsi secara teratur.

3. Membantu proses pencernaan

Selama kehamilan, wanita rentan terhadap banyak masalah pencernaan dan seperti sembelit, gas atau gangguan pencernaan.

Tapi kekhawatiran utama adalah kembung.

Sifat hangat safron membantu mengalihkan aliran darah ke sistem pencernaan, sehingga membantu Anda menyingkirkan banyak masalah pencernaan.

Konsumsi saffron secara teratur selama kehamilan juga akan meningkatkan metabolisme Anda dan membantu pencernaan makanan yang lebih baik juga.

4. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sakit yang efektif untuk kram kehamilan

Selama kehamilan, wanita mengalami banyak rasa sakit di bagian tubuh tertentu, terutama persendian.

Juga, bagian dalam tubuh wanita cenderung bergeser untuk menampung bayi. Ini pasti akan menimbulkan banyak episode menyakitkan.

Sifat anti-inflamasi dari saffron diketahui dapat mengurangi pembengkakan pada tubuh.

Ini juga memiliki sifat penghilang rasa sakit yang kuat yang akan memudahkan Anda untuk mengatasi rasa sakit kehamilan.

Baca juga: Cara Menanam Saffron, Rempah-rempah Berharga Fantastis yang Bisa Cegah Berbagai Penyakit



5. Membantu menjaga kadar zat besi pada ibu hamil

Sementara wanita hamil disarankan untuk menyimpan makanan kaya zat besi dan mengkonsumsinya dalam jumlah yang sehat selama kehamilan mereka, banyak wanita menggunakan suplemen zat besi untuk memenuhi kebutuhan mereka.

Itu selalu lebih baik untuk memilih pengobatan alami daripada obat-obatan ketika datang ke kehamilan Anda, Saffron kaya akan zat besi.

Oleh karena itu, konsumsi secara teratur pasti akan membantu Anda terhindar dari anemia.

6. Membuat tidur nyenyak

Wanita sering merasa sulit untuk tidur nyenyak karena berbagai rasa sakit atau masalah terkait kehamilan.

Namun, safron dikenal memiliki kualitas yang mendorong tidur yang akan membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak di malam hari.

Kandungan zinc yang baik dalam saffron diketahui dapat meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh yang tentunya akan meningkatkan kualitas tidur Anda.

7. Meningkatkan kesehatan kulit

Selama kehamilan, wanita mungkin melihat banyak perubahan pada kulit mereka.

Ini mungkin karena berbagai hormon yang bekerja berlebihan selama kehamilan.

Kondisi kulit paling umum yang dihadapi wanita hamil biasanya ada perubahan warna kulit di wajah.

Saffron sangat dikenal karena sifat pencerah kulitnya dan karenanya, merupakan obat herbal yang aman untuk menghilangkan berbagai kondisi kulit.

8. Meningkatkan suasana hati

Selama kehamilan, mungkin ada saat-saat wanita stres atau murung.

Sementara stres mungkin disebabkan oleh emosi yang luar biasa saat melahirkan bayi, perubahan suasana hati sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.

Obat alami seperti saffron akan membantu melawan depresi dengan meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh, yang bertindak sebagai penambah suasana hati alami.

Secangkir teh safron hangat pasti akan membangkitkan semangat Anda.

9. Menjaga kesehatan jantung Anda

Jantung ibu hamil harus bekerja di bawah banyak tekanan dan tekanan.

Hal ini pada akhirnya menimbulkan komplikasi jantung jika tidak ditangani tepat waktu.

Juga, diet wanita hamil mengandung lebih dari jumlah lemak normal.

Saffron dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan membantu menjaga kesehatan arteri pada ibu hamil.

10. Meningkatkan kekebalan tubuh

Wanita lebih rentan terhadap infeksi dan alergi selama kehamilan dan alasan utamanya adalah menurunnya tingkat kekebalan.

Hal ini dapat menimbulkan banyak masalah pada wanita hamil.

Namun, safron diketahui dapat meningkatkan produksi sel T, yang berhubungan langsung dengan peningkatan respon imun dalam tubuh.

11. Menjaga ginjal tetap sehat

Selama kehamilan, ada tekanan yang tidak semestinya pada ginjal untuk menjalankan fungsinya.

Perubahan keseimbangan elektrolit dan metabolisme air dikatakan setidaknya 40% lebih tinggi selama kehamilan.

Saffron tinggi potasium yang membantu ginjal menjaga keseimbangan air dan elektrolit, menjaganya tetap sehat.

12. Menjaga kesehatan mulut

Sifat anti-inflamasi safron yang berasal dari Crocin, yang merupakan salah satu komponen aktifnya, membantu mengatasi masalah mulut.

Selama kehamilan, wanita mungkin tidak terlalu rewel soal kesehatan mulut.

Namun, berkumur dengan air hangat dengan beberapa helai saffron yang dilarutkan di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan gusi dan mencegah pembentukan wabah.

13. Membantu merasakan gerakan bayi

Saffron jika dikonsumsi pada tahap akhir kehamilan, akan mendorong bayi untuk bergerak lebih bebas di dalam rahim karena membantu meningkatkan suhu inti tubuh ibu.

Hal ini, pada gilirannya, merupakan salah satu faktor yang mendorong gerakan janin.

Namun, penting untuk tidak berlebihan mengonsumsi ramuan ini karena gerakan bayi yang berlebihan dapat menimbulkan masalah bagi Anda dan juga meningkatkan risiko bayi terjerat tali pusar. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)
Berita terkait Saffron Lainnya

Editor: Lailatun Niqmah