Yuk mandi...


(sumber:Google)

Muqodimah

Siapa yang tak memerlukan mandi?? Meskipun orang gila sekalipun tetap butuh mandi meskipun hanya sekedar nyemplung sungaj atau irigasi. Kenapa mandi penting??


Kapan waktu ideal untuk mandi?.
(sumber:Google)
Mandi disarankan untuk dilakukan setidaknya dua kali sehari. Waktu ideal untuk mandi ialah pagi setelah bangun tidur dan sore usai beraktivitas. Namun, apakah hal ini berarti bahwa anda tak boleh mandi malam?? Menurut bu dokter Nerissa spesialis segalanya selama mandi menggunakan air hangat di malam hari masih tidak apa apa...



Manfaat mandi pagi
(sumber:Google)
Banyak orang yang malas mandi pagi. Padahal, banyak manfaat mandi pagi bagi kesehatan. Seperti membantu membuang keringat dan kuman penyebab penyakit. Perlu diketahui, saat tidur dimalam hari, tubuh mengeluarkan keringat. Jika keringat di tubuh tidak segera dibersihkan, kuman dapat berlembang biak dg mudah. Selain bau badan, kuman yang dibiarkan berkembang biak dapan menumbuhkan resiko infeksi



Manfaat mandi sore
(sumber:Google)
Selain pagi, mandi dapat dilakukan disore hari atau malam seusai beraktivitas. Keduanya sangat penting untuk membuat tubuh kembali segar. Jika sudah demikian tentu saja anda akan merasa lebih nyaman. Sama halnya dengan mandi pagi, manfaat mandi sore juga menghilangkan keringat juman dan. Polusi serta kotoran yg menempel. Bagi yang memiliki masalah tidur, boleh dicoba mandi air hangat untuk mengatasinya


Terlalu sering mandi juga gak baik lho...
(sumber:Google)
Menurut bu dokter Nerissa spesialis segalanya, keadaan tubuh yang terlalu bersih akan menyebabkan kerusakan mikrobiome manusia atau bakteri yang diperlukan tubuh. Hal tersebut dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh, pencernaan dan kerja jantung


Terlalu lama di kamar mandi tamda orang depresi
(sumber:Google)
Kalau menurut gw sendiri ini tak sepenuhnya benar bisa jadi ini siasat untuk... Anu...
Hal ini juga berdasarkan penelitian yang mengungkapkan. Semakin lama dan sering seseorang dikamar mandimaka semakin besar kemungkinan orang tersebut kesepian dan tidak bahagia

Mandi Air hangat ada beberapa manfaat
(sumber:Google)
Penelitian bu dokter Nerissa spesialis segalanya membuktikan jika kebiasaan berendam selama sepuluh menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung serta mengurangi rasa sakit akibat luka


Flu dan infeksi dapat dicegah dengan mandi air dingin
(sumber:Google)
Hal ini diungkapkan oleh bu dokter Nerissa spesialis segalanya berdasarkan riset dan eksperimen efek air dingin pada atlet muda. Setelah mereka mandi air dingin bersuhu 14°C setiap 3-6 kali seminggu, maka peredaran darah putih dalam tubuh mereka meningkat dua kali lipat. Begitu juga dengan metabolisme sehingga lebih tahan flu dan infeksi




Jadi kalian masih malas mandi atau terlalu sering mandi??
Rugi.....
Bagi yg malas mandi, kuy mandi... *buat cewe.... 😀 😀 😀

Bonus memee

Jangan lupa cendol komen dan rate
:nulisah
Anda Puas saya lemash....:tepar:tepar:tepar