Haloo apa kabar?
Mungkin gan sis pernah baca thread ane sebelumnya Yang sampai ane hapus endingnya, ane akhirnya mutusin balik kaskus lagi karena ada beberapa kaskuser yang notice untuk ane teruskan pengetahuan ane dalam self development yang mungkin bisa membantu setidaknya 1 orang.
.
.
.
Sebenernya kali ini simple tapi jujur tips kali ini cuma buat orang2 berani sih karena meskipun simple di lapangan ga semua orang bisa ngelakuin ini
.
.
.
.
Tapi klo gan/sis berani nanti komen di bawah ya heheheehee
.
.
.
.
.
Mungkin kamu suka bertanya kenapa ya kok saya fokusnya kemana-kemana, kadang sensitif Dan hal Tidak positif lainnya; jawabannya adalah dunia gan/sis terlalu bergantung dengan social media. Yup!
.
.
Dan lebih parahnya ketika gan/sis mau tidur Dan bangun tidur Yang di buka adalah handphone , ga masalah klo Yang Di buka video positive Atau postingan positive yang jadi masalah adalah yang kalau di lihat adalah hal2 negative yang mana hal tersebut akan masuk ke alam bawah sadar Dan merekam semua ke memori dasar agan/sis. Serem ya hehe ini fakta.

.
.
.
Nah ini solusinya , Dan ini saya praktekin juga di kehidupan saya hasilnya ; 💯 worth it jadi kuat mental Dan punya rasa bodo amat selama tidak menyakiti atau mengambil hak orang lain.
.
.
.
.
Solusinya :
1. 1 jam sebelum tidur berhenti main handphone bisa kamu ganti membaca buku positive / melakukan hal2 Yang kamu suka. Klo saya biasanya baca buku atau ngerjain pekerjaan untuk besok hari.
.
2. Bangun di jam 4 pagi, lalu baca buku pengembangan diri/buku positive vibes, buka handphone setelah 2 jam bangun.
.
.
3. Olahraga ringan 20 menit saja sampai keluar keringat, untuk mengaktifkan sel-sel kebahagiaan Yang sudah ada di dalam diri.
.
.
.
Cobain deh setidaknya 1 minggu Kamu praktekin ini hasilnya amazing, fokus kamu terarah Dan kamu tidak tergantung lagi dengan handphone.
.
.
.
Bila sudah praktekin komen di bawah ya, terimakasih sis gan sudah mampir, Semoga bermanfaat ☺️❤️