September Ceria

Bagaimana kabarnya AganSista? Apakah semuanya dalam keadaan bahagia?

Yeeee ... Pada senyum-senyum semua. Pasti pada bahagia karena baru saja gajian, kan?

Bagaimana kalau sudah dipertengahan bulan? Atau di akhir bulan? Tetap harus bahagia dong, AganSista.

Jika kita mau merenung sejenak. Sebenarnya apa sih, yang kita cari dari hidup ini?

Harta? Kedudukan? Keturunan? Pasangan? Kemawahan? Popularitas?
Apakah benar semua itu yang kita cari?

Sebuah media liputan6 memberitakan beberapa orang yang kaya raya dan sukses. Namun, memilih mengakhiri hidupnya hanya karena masalah kecil atau sepele.


Melihat hal ini, sungguh, jika kita mau jujur terhadap diri sendiri, kita akan menjawab kalau sebenarnya yang kita cari dari hidup ini adalah kebahagiaan, benar tidak, Gan?

Seorang yang membanting tulang mencari uang, berlelah-lelah. Kira-kira apa yang memotivasinya untuk melakukan semua itu? Hanya untuk bisa membeli atau memiliki sesuatu yang diinginkannya, kan? Ya, tentu untuk memenuhi kepuasan diri dan merasakan kebahagiaan.

Namun, kadangkala begitu banyak orang yang merasa kalau kebahagiaan itu hanya diperoleh oleh orang yang kaya raya, memiliki segala yang diinginkannya, mempunyai segalanya yang sempurna. Sehingga melupakan hal yang sebenarnya bisa bikin bahagia.

Padahal begitu banyak hal yang bisa kita lakukan agar bisa selalu bahagia, apa saja?

1. Bersyukur Dengan Segala Pemberian Tuhan

Saat kita mau bersyukur, maka kebahagiaan itu akan menghapiri. Hal-hal sepele yang tidak terlihat akan nampak di depan mata kita. Hal inilah yang buat kita merasakan bahagia.

Sebuah video singkat menceritakan seorang pekerja pas-pasan yang selalu melakukan hal-hal sederhana yang menurut orang lain adalah hal bodoh.

Membantu ibu tua mengangkat jualannya, memberi uang anak pengemis yang putus sekolah, memberikan pisang di rumah ibu tua. Dia melakukannya karena merasa dia perlu bersyukur dengan pemberian yang Tuhan berikan. Meskipun, dia sendiri juga pas-pasan. Hasilnya?

Dia begitu bahagia saat anak pengemis itu kembali bersekolah, ibu penjual itu selalu memberinya makanan, dan ibu tua itu memeluknya dan menganggapnya sebagai anak. Bahagia itu sederhana, jika kita mau bersyukur atas setiap Pemberian-Nya.

2. Melihat Ke Bawah



Bukan berarti selalu melihat ke bawah saat berjalan, ya, AganSista. Nanti bisa-bisa ketabrak, loh.

Lihat sekeliling AganSista. Begitu banyak orang yang tidak seberuntung AganSista. Mereka diberi ujian yang mungkin lebih berat dari AganSista. Lalu kenapa tidak bahagia?

Tersenyumlah, karena dengan senyuman kita akan membuka pintu kebahagiaan untuk diri kita sendiri.

3. Berteman Dengan Orang-orang Yang Bahagia/Positif

Seorang yang berteman dengan penjual minyak wangi akan mencium bau wangi dari minyak yang dijual sahabatnya, atau akan kecipratan wanginya. Berbeda dengan tukang besi. Meskipun kita hanya melihatnya, alias tidak ikut bekerja. Asap dari api atau percikan dari api yang menyala, membuat kita menjadi bau atau kulit kita bisa terbakar.

Seperti itulah pengandaian dalam persahabatan. Seorang yang selalu tersenyum, optimis dan bahagia. Akan memberikan energi positif juga buat AganSista sebagai temannya.



4. Buang Energi Energi Negatif dalam Diri

Marah, benci, iri, dendam, sombong dan berbagai penyakit hati lainnya secara tidak sadar menguras berbagai energi di dalam diri.

Kita yang berada dalam kondisi ini otomatis akan terpuruk, tidak bahagia. Walaupun semua yang kita inginkan sudah terpenuhi. Maka, buang energi negatif dalam diri dengan memaafkan diri dan orang yang membuat kita kecewa. Ganti dengan senyuman dan keikhlasan.

5. Melakukan Hal yang Disukai

Merasa tidak pernah bahagia, alias selalu stress?

Coba, deh, AganSista berhenti sejenak dari aktivitas yang membosankan. Berikan sedikit waktu luang bagi diri AganSista untuk melakukan hal-hal yang disukai. Menonton, memancing, berenang, atau apa saja. Mungkin hal sepele. Namun, hal ini bisa dilakukan agar AganSista bahagia. Kebahagiaan yang hadir ini, bakal buat AganSista kembali produktif lagi.

6. Jangan Lupa Berbagi Pada Sesama

Uang seribu rupiah bagi AganSista mungkin tidak berarti apa-apa. Namun, bagi anak jalanan atau mereka yang berjualan sepanjang jalan, sangat berharga. Uang itu bakalan buat mereka tersenyum bahagia. Bahkan biasanya terselip doa yang buat hidup kita menjadi lebih baik.

Tajamkan hati dengan berbagi pada sesama. Agar kebahagiaan itu selalu menghapiri.

Jika kebahagiaan itu selalu bersama dalam diri kita, maka keajaiban akan terus AganSista rasakan.

Tidak percaya?

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang bahagia akan cenderung memiliki kesehatan yang lebih baik. Mereka akan bahagia menjalani harinya dan akan tidur malam dalam keadaan terlelap. Hal inilah yang bikin orang bahagia menjadi selalu sehat.



Bahagiakan diri selalu dan rasakan perubahan dalam hidup AganSista.